糖尿病患者的飲食推薦
本文已影響6.15K人
本文已影響6.15K人
糖尿病的患者對於日常的飲食有着嚴格的控制。那麼對於糖尿病的患者而言吃什麼比較好呢?下面給大家推薦幾種適合糖尿病的飲食供大家參考。
蛤蜊冬瓜湯
材料:冬瓜50克、蛤蜊30克、薑絲5克。
做法:蛤蜊洗淨、吐沙後備用;冬瓜洗淨、切塊後備用;把所有食材煮熟,用一點鹽巴調味即可。
清蒸鱸魚
材料:鱸魚2片、香菇絲30公克、竹筍絲30公克、胡蘿蔔絲30公克、蔥絲少許、薑絲少量、醬油酌量。
做法:先把鱸魚放到鍋中,再用少許醬油醃過,然後擺上切成絲的所有食材,最後放到電鍋中蒸熟。
木耳炒白菜
材料:大白菜50公克、黑木耳絲30公克、胡蘿蔔絲20公克、橄欖油適量。
做法:先把大白菜泡水、洗淨、切成段備用,然後把黑木耳、紅蘿蔔切成絲備用;在鍋中倒入橄欖油,加熱後再把所有食材放到鍋中,迅速翻炒幾分鐘,接着倒水30毫升,食材燜熟後即可。
枸杞地瓜葉
材料:枸杞10公克、地瓜葉100公克、鹽巴酌量、橄欖油適量。
做法:枸杞泡水洗淨後備用;地瓜葉洗淨、切段、川燙,等熟後撈起來,放在盤子上,用橄欖油、鹽巴拌勻,最後灑上枸杞即可。
糖尿病患者的春節飲食須知
規律飲用紅葡萄酒能降低患糖尿病的風險
糖尿病腎病患者飲食禁忌
糖尿病患者的5個飲食誤區
糖尿病患者的7個飲食誤區
糖尿病患者的飲食小技巧
糖尿病患者飲食禁忌 糖尿病健康飲食指南
糖尿病患者飲食方面的注意
糖尿病患者的飲食注意須知
糖尿病患者如何健康吃湯圓?
糖尿病患者的飲食與保健
糖尿病患者的8個飲食原則
推薦糖尿病腎病的幾種飲食
糖尿病患者的生活飲食原則
夏季糖尿病患者的飲食注意
糖尿病患者的早餐飲食須知
糖尿病患者的日常飲食注意
糖尿病患者的飲食保健方法
兒童糖尿病患者的飲食要求
糖尿病的飲食禁忌 糖尿病患者吃什麼好
糖尿病患者穩定血糖的飲食方法
糖尿病足患者的飲食注意
糖尿病患者能吃魚油嗎?糖尿病患者吃魚油好嗎
糖尿病患者的專屬低鹽飲食
糖尿病患者飲食的常見誤區
糖尿病患者的飲食控制原則
糖尿病患者飲食的10個誤區
糖尿病老年患者的飲食禁忌
糖尿病患者日常的飲食原則
適合糖尿病患者的藥膳推薦
糖尿病患者的八大飲食原則
妊娠糖尿病患者的飲食原則
糖尿病患者飲食中的禁忌