紅酒能護心 降低膽固醇
本文已影響3.06W人
本文已影響3.06W人
巴勒斯坦耶路撒冷的希伯來大學科學家研究發現,吃牛羊肉和雞腿肉等“紅肉”或者“黑肉”時,喝一杯紅酒,可以降低膽固醇積累,保持健康。
經過分析,科學家發現紅酒中的抗氧化劑“多酚”,可以阻止人體腸胃吸收這類膽固醇,因此這些肉食裏的有害物質不會進入血液,也就無法形成危害。希伯萊大學藥物研究所的科恩教授指出,這一發現可以解釋爲什麼紅酒一直被認爲有助降低患心臟病風險。
雖然在實際實驗中,第二組火雞肉確切的處理方式是用紅酒浸泡,不過科恩教授強調,吃肉同時喝紅酒,也會有相同的效果。
科恩教授表示:“肉類富含多元不飽和脂肪和膽固醇,所以經常吃肉和罹患心血管疾病之間存在一定關聯。如果在三餐中加入含有多酚的產品,可以顯著消除這些不良影響。”
此外,一項由新西蘭獨立進行的研究則發現,在吃肉的同時吃蔬菜,例如土豆等,也可以降低肉類產品對健康造成的負面影響。
99營養師溫馨提醒紅酒或者葡萄酒酒精含量不高,富含多種有效成分,每天喝一到兩杯對於心血管能起到保健作用,還有美容的效果。
FDA批准首個降膽固醇藥物
膽固醇降低的方法 怎麼降低膽固醇
老人降低膽固醇適合吃的十種食物
膽固醇高吃什麼好 這幾種食物能降膽固醇
膽固醇高吃什麼能降下來呢?
降血脂降膽固醇的茶有哪些呢
炒個豬肝配青椒 可以降低膽固醇
降膽固醇的食物 吃這些有助降低膽固醇
雞蛋也能降低膽固醇 吃雞蛋有7大好處
壞膽固醇成國人死亡首因 8種食物降低壞膽固醇
總膽固醇偏高的原因:日常降低總膽固醇的食物有哪些
降低膽固醇 核桃的功效有這些
怎麼降低膽固醇 教你如何用簡單食材做出膽固醇剋星
請問喝酸奶能降膽固醇嗎?
膽固醇過低應該吃什麼?
黑蒜降低膽固醇 六種食物預防高血壓
吃絲瓜可以降低膽固醇嗎?吃絲瓜能不能降低膽固醇?
膽固醇降低的食物有哪些
老人膽固醇高怎麼辦 吃什麼降膽固醇
怎樣吃才能降膽固醇呢?
膽固醇過高會減少壽命 降低膽固醇吃這十種食物
低密度膽固醇吃什麼好?
膽固醇高吃什麼好 吃肉首選低脂肪降三高
膽固醇高還能喝酒嗎?
吃什麼降低膽固醇 這9種食物效果不錯
吃什麼可以降低低密度脂蛋白膽固醇?
生菜可降低膽固醇 細數生菜的6大功效
什麼茶可以降低膽固醇的呢?
降膽固醇的花茶有哪些呢
規律飲用紅葡萄酒能降低患糖尿病的風險
冠心病患者吃什麼好 吃茄子降低膽固醇
鱷梨可降低膽固醇 細數鱷梨的5大功效
吃醬油有助於降低膽固醇 如何挑選醬油