都市白領怎麼預防痔瘡
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電腦一族痔瘡發病上升,在廣告公司做設計的楊小姐,公司配備的是坐墊柔軟的辦公椅,爲了生活得更舒服她家裏佈置的也是鬆軟的牀墊和沙發。楊小姐最近發現自己患上了痔瘡,問及病因,醫生告訴她,長時間坐在軟墊椅子上極易誘發痔瘡、加重病情,許多電腦一族就因爲貪圖一時的舒適,又久坐不動,很容易患上痔瘡,而失去了健康。那麼,經常要使用電腦的工作者,該如何預防痔瘡呢?
專家指出,痔瘡爲什麼盯上你,長時間保持坐姿導致腹部血流速度減慢,會妨礙血液循環,下肢靜脈血不能迴流,血液循環受阻,直腸靜脈叢易發生曲張,血液淤積,形成一個靜脈團,這就是痔瘡。當人們長時間坐在鬆軟的沙發裏時,身體陷在沙發裏面,血液循環會受到阻礙,從而誘發或加重痔瘡病情,過軟的坐椅也有這樣的效果。
預防痔瘡,應該多坐硬板凳。這是因爲當人坐在硬板凳上時,由於臀部有兩個坐骨節支撐,就不會妨礙血液循環。經常用力搬運重物的人、妊娠晚期和分娩後的婦女也屬於痔瘡易發人羣。特別是妊娠中的婦女,隨着胎兒的增大而對盆腔、腹腔造成壓迫,會導致腹壓增大,引發痔瘡,因此需要格外小心。硬椅子更適合痔瘡患者。
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