有效預防早泄的方法
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早泄帶給不僅是男性機體的病痛和傷害,還增加了患者的心理壓力和負擔。由於早泄導致夫妻雙方不能完成性生活,女性在性生活中得不到應有的滿足,從而也使夫妻關係緊張甚至家庭婚姻的破裂。因此及時有效地預防早泄,對於男性健康以及婚姻家庭的和睦都具有十分重要的意義。那麼那些方法能夠有效地預防早泄的發生呢?
(1) 加強夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會,對丈夫早泄予以諒解並積極配合治療,將有助於克服不良心理。
(2) 做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進入興奮期乃至平臺期,較易滿足女方性要求。
(3) 改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調調情,相信同房質量會有提高。
(4) 戴雙層避孕套,可降低陰莖的敏感性,延長射精時間。
(5) 降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,儘快達到性高潮,以求雙方滿意。
(6)男女分散性交注意力,比如目光離開女方,將陰莖感覺轉移到思考其他問題,甚至數數,都將有助於延緩射精。
(7) 在接受行爲治療後採取女上位性交法一段時間;以緩解丈夫的緊張度,並增加對陰道刺激的適應性。
(8) 射精後在1個小時內進行第二次性交,可明顯延緩射精時間,但男方陰莖可能會有脹痛感。
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