男性早泄預防保健方法
本文已影響2.88W人
本文已影響2.88W人
早泄是一種危害男性生殖健康的一種疾病,這一疾病不僅影響患者個人,還影響夫妻的性生活和諧。那麼有什麼比較好的預防方法呢?
1、預防男性早泄疾病的發生,患者還應該謹慎用藥,現在社會上治療陽痿、早泄的藥物和保健品非常的多,不過還是要對症下藥,不易長期使用,不能盲目濫用壯陽藥。
2、婚前做泌尿生殖系檢查,避免生殖器官和泌尿道炎症刺激,引起婚後早泄。女方如果有比較嚴重的生殖器官炎症,例如陰道炎,也會刺激男性引發早泄。婚前檢查發現這類疾病要積極治療,炎症消除再同房。
3、婚前學習一些性生理和性心理知識,解除精神緊張狀態及恐懼心理。對性知識有一定的瞭解可以避免由於男女雙方精神過度緊張,交感神經高度興奮,性興奮來得較快而發生早泄。只要正確對待性的問題,掌握性生活和性興奮的規律,解除心理負擔,就不會發生新婚早泄。
4、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響,應該避免憂慮,激動和緊張,要樹立信心,配合治療。
5、在生活中,提高自身身體素質,也可導致早泄疾病的發生。身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,精神過於緊張和過於用腦力勞動,都是發病的因素,應多鍛鍊增強體質並且注意休息,防止過勞等。
6、多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。
7、婚後房事不要過頻,過度頻繁的性愛會使身體處於疲勞狀態,過於疲勞就會造成身體的虛弱。中醫認爲“房勞傷腎”,腎精虧損而引起腎氣不足,精關不固而早泄。
8、陰虛火亢型早泄患者,不宜食用過於辛熱的食品,如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等,以免加重病情。
男性預防肥胖的健身好方法
早泄易破壞性福家庭 4個方法來預防
男人預防陽痿早泄的三大方法
早晚保溼方法 臉部保溼方法皮膚保溼方法肌膚保溼方法保溼護膚方法
早泄怎麼辦 8個方法來預防
男性射精過快是早泄嗎?3招預防早泄
男性早泄可預防 6款粥品對付男性早泄
男性日常要如何預防早泄
別當早泄男 5個方法可預防
男人早泄懂得發現 早泄保健有祕法
天然氣防止泄漏方法 怎麼預防天然氣泄露
早泄的原因 預防男人早泄
關於性病的幾招預防保健方法
預防性功能障礙疾病保健方法
早泄危害大 3個方法巧預防
預防男性早泄吃什麼好
男人如何預防陽痿早泄 必知預防早泄的方法
男性保健 預防腎虛的方法有哪些
爲什麼中年男人更易早泄 預防早泄的六大方法
男性如何徹底治療早泄 預防早泄要及時
5個方法幫助男人預防早泄
男人預防早泄發生的5種方法
預防男性早泄 做個自信男人
預防早泄的幾種實用方法
預防早泄 男人要學會這7個方法
早泄來襲 4個方法輕鬆預防
男性早泄的幾種防治方法
早泄的自我保健治療方法
預防感冒或可預防男性早泄問題
男性早泄怎麼辦 早泄調理方法
男人別怕早泄 7個方法提早預防
男人養生保健:男性必吃十大食物保健康
男性早泄怎麼辦 早泄治療方法