兒童糖尿病患者如何飲食
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我們總是感覺糖尿病是一個成人的疾病,其實現實生活中很多的孩子也是一個糖尿病的患者了,這個時候我們家長就會總是告訴我們的孩子什麼能吃什麼不能吃,但是兒童也是需要營養的均衡,但是兒童糖尿病患者在飲食上有很多的注意事項的。
(1)堅持一個規整的進食正餐和副餐的時間表
(2)限制只含有糖分的食物:糖果和糖飲料
(3)計算所吃的數量
如果孩子有吃零食的習慣,就改吃零食爲加餐。在總熱量範圍內,採用少量多餐的方法,安排攜帶食用方便的食品加餐用。
在飲食上,堅持低脂、粗製碳水化合物食品,蔬菜宜用含糖量少的菠菜、白菜、蘿蔔、黃瓜等;適當增加含膳食纖維多的食品如玉米,豆皮、高粱,烹調方法宜多樣化,這樣可提高患兒進食的興趣。
同時,對孩子的一些小要求也不用太苛刻,比如多吃一個雞蛋,就少吃一兩瘦肉,吃了一顆巧克力就少吃一個水果。總之,飲食上只要控制在總熱量以內,什麼都可嘗一嘗,畢竟孩子的生活也需要一些樂趣。
兒童糖尿病患兒應選擇適當的運動方式,有規律的運動,有利於降低血糖。運動前後應自己監測血糖,瞭解不同運動量對自己血糖的影響。
有運動計劃時宜將胰島素改爲腹壁皮下注射,以免運動時吸收過快,而易發生低血糖。對在運動時或運動後易發生低血糖的患者,可事先適當減少胰島素的用量(一般減少原劑量的1/3左右,需根據每個人的運動量具體情況調整),當孩子有飢餓、噯氣、嘔吐或面色蒼白、出汗、胸悶、痙攣、神志不清等時,要考慮是低血糖反應,提倡隨身備25~50克食品和糖塊。
相比於成人來說,兒童的糖尿病的患者就是我們更應該注意的,只有我們注意了,這樣纔能有效的幫助我們對於緩解兒童糖尿病,從而讓我們的生活更加的健康。
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