近視眼的飲食療法
本文已影響1.44W人
本文已影響1.44W人
如今,學校裏的“小眼鏡”越來越多。近視眼多始發於青少年,患近視眼時,眼球的前後徑拉長,這不僅與用眼不衛生有關,還與白眼球(鞏膜)的堅韌性不足有關。醫學研究普遍認爲近視與遺傳、不良用眼和飲食偏嗜等因素有關。近年來,有關人員研究發現,近視與患者體內缺少鋅、鈣、磷等元素及氨基酸有關。下面就有我們的專家爲大家介紹近視眼的飲食。
牡蠣蘑菇紫菜湯:鮮牡蠣肉250克,蘑菇200克、紫菜30克,生薑、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸一刻鐘,再入牡蠣、紫菜略煮,調以上述佐料,連湯吃下。此方具有滋腎養肝、補血明目之功效,善治近視,視物昏花,或久病體虛、頭昏目眩者。
芝麻核桃乳蜜飲:用黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒搗爛,分貯瓶內。每次各取一匙,衝入午乳(或豆漿)一杯,開加蜂蜜一匙調服。該方滋補肝腎、明目潤燥,主治近視及雙目乾澀、大便燥結諸症。
核桃棗杞雞蛋羹:核桃仁(微炒去皮)300克,紅棗(去核)250克、枸杞子150克,與鮮豬肝200克同切碎,放瓷盆中加少許水,隔水燉半小時後備用。每日取2-3湯匙,打入2個雞蛋,加糖適量蒸爲羹。本方有益腎補肝、養血明目的作用。可治療近視、視力減退,或伴有頭昏健忘、腰膝痠軟等症者。
豆仁粳米八寶粥:用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖溫食。可獲健脾補氣、益氣明目之功用。宜近視、不耐久視、寐差納少、消化不良等症。
花生瓜子棗豆糕:花生米100克、南瓜子50克、紅棗肉60克、黃豆粉30克、粳米粉250克,與棗肉共搗爲泥,再調入些麪粉,加適量油與水,調勻做糕,蒸熟,一日吃完。有補脾益氣、養血明目之功。可用於治療近視、視物模糊,伴心悸氣短、體虛便祕者。
遠視眼比近視眼更需要治療?
預防近視的飲食方法有哪些呢
近視眼手術安全嗎 近視眼手術治療要注意這些
近視眼手術真能恢復嗎 預防近視眼的方法
近視眼的自查方法有哪些
針對近視眼比較有療效的護理方法
近視眼的治療 教你怎樣恢復視力
緩解近視眼的實用方法
吃什麼可以治療便祕:治療便祕的方法從生活飲食開始
近視眼的護理措施?近視眼的飲食護理?
眼袋脂肪粒的產生原因 去除眼袋脂肪粒的食療方法
眼保健操能防控近視 預防兒童近視的方法
眼睛近視很苦惱 梅花針如何治療近視
防治近視有什麼食療法
飲食調理治療黑眼圈的方法
雞眼的飲食禁忌以及食療方法
梅花針如何治療近視眼
近視眼的護眼美食有哪些呢
有哪些預防近視食療方法呢
近視眼的病因與治療
眼底病患者的飲食療法
近視眼恢復視力的簡單方法
近視眼手術的治療專家訪談
眼部腫瘤如何飲食療法
轉眼法能治療近視 專家:不可信
治療近視眼多吃什麼食物呢
眼出血的飲食治療方法
10個食療方助您改善近視眼
近視眼 無法言說的痛
預防近視眼的方法有哪些
近視眼手術後還可能近視真的假的 近視手術後還會近視
高度近視治療 堅持轉眼運動能根治近視
近視眼怎麼治療