預防痔瘡要多吃什麼
本文已影響1.05W人
本文已影響1.05W人
夏季是痔瘡的高發季節,很多患有痔瘡的朋友一到這個季節就會覺得異常難熬。其實,只要注意調理飲食,改掉一些日常的不良習慣,完全可以預防痔瘡復發。
夏季處於季節變換明顯的階段,氣溫逐漸乾燥,早晚溫差也比較大,人體內的水分極易蒸發,再加上不少人會在秋季無節制地進補,導致消化系統功能紊亂,從而引起便祕或腹瀉。
而便祕和腹瀉都是痔瘡復發的重要原因。
其實,合理調節飲食來防止便祕是最科學的方法。入秋後,爲了防止痔瘡復發,尤其要注意以下幾點:首先,多喝開水、飲淡茶,多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等,給機體補充水分,還要適當補充粗糧、豆類等富含纖維的食物,增加腸蠕動,防止便祕,並且不能盲目過量進補。其次,有人認爲多吃芹菜可以減少便祕,其實不然,芹菜中主要含有粗纖維,而真正利於排便的是膳食纖維,在一些植物的根莖、果實中較多,像土豆、山藥、蓮藕、麥麩等。另外,還要少吃辛辣、刺激食物、少喝酒。因爲酒精和辣椒在胃和小腸中的吸收很少,會直接從直腸排出,這樣就加大了對肛門、直腸的刺激,容易導致下墜症狀。
怎麼預防痔瘡 痔瘡怎麼預防
久坐易痔瘡 痔瘡的預防方法
預防痔瘡的最好方法是什麼
女性怎麼預防痔瘡
痔瘡該怎麼預防呢
青年怎麼預防痔瘡
患上痔瘡怎麼辦 3招預防痔瘡蔓延
孕婦如何預防產後痔瘡 爲什麼產後易患痔瘡
怎麼預防痔瘡發“飆”
冬天要怎樣預防痔瘡
痔瘡的最佳治療方法 痔瘡的日常預防很重要
孕期如何預防痔瘡
多動彈少吃辣 冬天預防痔瘡這樣做
痔瘡用藥:痔瘡吃什麼藥好
女性爲什麼會得痔瘡?五招教你有效預防痔瘡
預防痔瘡最好的方法是什麼
預防痔瘡復發有什麼高招
孕婦怎麼預防痔瘡
夏季痔瘡高發期 多吃綠豆可預防
預防痔瘡 要做好這些事
怎麼預防痔瘡效果好
痔瘡便血有什麼預防措施
痔瘡應多吃什麼食物
產後預防痔瘡很重要 怎樣可以遠離痔瘡
怎麼預防痔瘡來鬧事
上班族要怎樣預防痔瘡
韭菜預防痔瘡復發 7種蔬菜預防痔瘡復發
怎麼預防痔瘡纔有效
孕期爲什麼容易得痔瘡 孕期痔瘡以預防爲主
預防痔瘡一定要排清宿便
痔瘡和大腸癌怎麼區分 吃這3食物更抗癌!
吃哪些水果能預防痔瘡
預防痔瘡吃哪些東西好