痔瘡便血有什麼預防措施
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痔瘡患者多伴發便血、異物脫出、疼痛等症狀,其中最普遍的症狀莫過於痔瘡便血。
痔瘡的主要表現是大便乾結、大便後疼痛出血。如排便時疼痛便上有血,則是外痔。如便後滴血,出血量較多則多爲內痔。下面就教你幾招防治痔瘡便血的辦法:
1、保持大便通暢。養成每天排便的習慣。痔瘡出血多由於大便不暢,用力排便使腹壓增加,造成痔靜脈壓力增大破裂出血。還有的是大便乾結而堅硬,通過肛門時擦破痔靜脈導致出血。多吃蔬菜,多喝開水可防止便祕。對於已發生便祕者,可適當多吃些蜂蜜或芝麻油,有助於潤腸通便。定時排便,少吃辛辣刺激食物有助於減少痔瘡便血。
2、預防肛門感染。加強鍛鍊。痔瘡破裂易受大便污染而發炎,因此對於已發生痔瘡出血者,一定要加強消炎,可用1:5000的高錳酸鉀溶液(即5000毫升溫開水放1克高錳酸鉀,使溶液成淺紫紅色)浸泡肛門,每天2-3次。此外,加強鍛鍊能促進血液循環,減少痔靜脈的壓力。另外每天可以自己跪在牀上,取胸膝位,練習提肛運動,對減少痔瘡便血也有較好的效果。
因此,專家指出得了痔瘡便血不可怕,也不要爲了面子不去醫院看醫生,這樣反而會加重病情。得了痔瘡便血一定要做到早發現早治療,這樣纔會健健康康。
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