冬季預防混合痔的方法
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痔瘡是一種常見的肛腸疾病,發病率高,有“十人九痔”之說。對於痔瘡,所有的人都很熟悉,臨牀上痔瘡以齒線爲界可分爲內痔、外痔、混合痔三種。其中混合痔最爲嚴重,不僅發病率高且危害大。特別是在冬天晝夜氣溫大的情況下,混合痔患者更是一步攀升。
1.儘量不久坐,久站,別讓血流滯於肛門。
2.便後泡溫水30分鐘,一方面清潔,一方面促進血液循環。
3.運動(至少15分鐘,汗出時避風,持之以恆)可促進血液循環。
4.痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣,如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。
5.孕婦患痔,要避免入坐久久立,防止便祕,並應及時矯正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油,適當吃些芝麻、蜂蜜、保持當大便通暢。
6.老年患痔,可常服黑芝麻、蜂蜜等物,以保持大便通暢。
7.接受痔瘡手術的病人,手術前應解除思想顧慮。一般手術當日進少渣飲食,次日改普通飲食,有的患者不敢多吃,怕大便引起疼痛,傷口感染等。爲了保持大便通暢,可讓患者多吃水果和蔬菜,如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌菸酒及辛辣的蔥、姜、蒜類。
痔瘡患者要注意飲食衛生,避免暴飲暴食,節制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果,多飲開水。含有纖維素多的蔬菜,如芹菜、青菜、菠菜、捲心菜、絲瓜等能增加腸蠕動,對習慣性便祕者,更爲適合。
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