女性背部受寒要當心
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背部是陽氣固護之部,陽氣被遏不得宣發則引發背寒。日常生活中,女性,尤其是處於孕、產、月經期的女性尤其要注意背部保暖。
民間有句諺語,所謂“夏不敞胸熱不涼背”,就是說即使天氣再熱也要注重養生,不該貪圖涼快,敞胸露背。可對於一些愛美的女性來說,露背裝是夏日必不可少的裝扮之一。然而,現在大多數白領女性長時間坐在空調房裏,背部沒有任何保溫措施,容易使寒氣入侵,背部受涼,從而引發各種頸椎疾病。女性身體受寒,還易使月經失調,產生經痛、腰痛等症狀。
女性要防背寒,原因在於女性在月經來前4天左右,雌激素分泌量會急劇減少,從而影響植物神經,使血管收縮,血液循環受阻,因此,這個時期的女性容易畏寒。如果女性使自己的背部長時間處於低溫狀態,導致寒氣入侵,會使女性畏寒,並引起排卵障礙,月經失調,從而引發各種婦科疾病。
醫學家也認爲,低溫是女性患上婦科疾病的罪魁禍首。
因此,女性預防婦科疾病,避免背部受寒很重要。女性在低溫環境下,比如在空調房中,應儘量少穿大面積露肩、露背的服裝,以免頸椎、腰椎受寒。如果一定要穿,那麼不妨在辦公室備一件小外套,或者一條質地柔軟的絲巾,在感覺到背部有涼意時及時披上,避免背部因吹太久空調而冰冷。處於孕、產、月經期的女性更是要注意背部保暖,以免背部受寒引發其他疾病。
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