兒童糖尿病怎麼保健
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糖尿病最爲生活中的一種常見病,兒童發病的機率也非常高,一般多發生在15-20歲之前,症狀和成人糖尿病極爲相似。對於兒童來說,患有糖尿病是一件非常可怕的事,很有可能會導致嚴重的併發症,對孩子的以後成長造成無法彌補的後果,兒童糖尿病一定要做好保健措施。
首先,上學的兒童應該學會自我注射胰島素,對於只需早、晚兩次胰島素注射的孩子,在校期間可以不用注射胰島素,這是比較理想的方案。如果中午也要注射胰島素,那麼在校期間孩子要自我注射,此時孩子需要有足夠的勇氣和信心。
其次,要學會低血糖的早期識別與急救方法,並隨身攜帶一些糖果或零食。當患兒出現飢餓感、虛弱、出汗、心慌等症狀時,提示出現低血糖反應,應馬上補充含糖食品或飲料。另外,由於糖尿病病人小便頻多,再加上運動出汗失水,所以,患兒上學時還要把水備足,以便及時補充水分。
第三,糖尿病飲食主張少量多餐,因此,根據需要患兒可在上午或下午課間少量加餐。另外,如果患兒中午在學校就餐,一定要注意定時定量,切不可暴飲暴食。
第四,糖尿病兒童在上體育課時,儘量避免做劇烈的無氧運動,可在老師指導下,選擇強度低一些的有氧運動(如慢跑、游泳等),在運動前應少量加餐,以免發生低血糖。此外,一定要注意足部保護,防止因皮膚破損、感染而導致糖尿病足。
第五,患兒應將自己的病情如實告知老師和同學,以取得老師和同學們的理解和幫助。此外,患兒還要隨身攜帶一張卡片,上面寫有自己姓名、家庭住址、家人聯繫電話、病情及用藥情況、就診醫院、主治醫師等相關信息,以備不時之需。
兒童糖尿病患者雖然可以上學,但是一定要注意日常保健,以免意外情況的發生。家長一定要留意孩子的一舉一動,並且多和孩子的老師進行聯繫,觀察孩子的並且,以便及時就醫。
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