春捂秋凍講方法 女人宮寒調理講策略
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“春捂秋凍、不生雜病”是一條老人們經常掛在嘴邊的一句保健諺語,其意思是勸人們春天不要急於脫掉棉衣,秋天也不要剛見冷就穿得太多,適當地捂一點或凍一點,對於身體的健康是有好處的。
然而每年一入秋,醫院排隊看病的人就多了起來,據統計,其中至少有1/3的患者毛病都是“凍”出來的。難道“春捂秋凍”說得不對麼?專家解釋,古語流傳千百年,自然有它的道理。由於冬季天氣寒冷,易發呼吸道、心腦血管疾病以及因筋脈氣血運行不暢引起的風溼關節病等。因此,爲了適應嚴寒,在氣溫不太冷的時候,適當凍一凍,可以激發身體的抵抗力,增強耐寒能力,避免和減少因寒而致疾病的發生。
然而,正確的理念還得有正確的方法。科學證明,人的體溫總是保持相對恆定,一般在攝氏37℃左右。如果體溫太高或太低,都會使人體生理功能受到損害。,尤其是身爲女人,全身上下有“三處”地方是絕對“凍”不得的。那就是,頭、腹、足。
身上衣服穿得再厚,要是不戴帽子,就像暖水瓶不蓋塞子,還是不能有效保暖。 因此,在秋天風大、氣溫下降之際,一定要注意保護頭部,最好戴上帽子,避免吹 風而引發頭痛、發熱等身體不適。
女性的生殖系統多集中在腹部,且最爲怕冷。而足底穴位衆多,與身體各臟器(包括生殖器)相連,受涼則反射到身體各個器官。腰腹和足受涼會直接導致女性出現宮寒症。除了手腳冰涼、痛經以外,還會造成性慾淡薄,缺乏慾望。宮寒造成的淤血,導致白帶增多,陰道內衛生環境下降,從而引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。 此外, 宮寒還容易導致不孕。 中醫常說 “暖 宮孕子” ,只要子宮、盆腔氣血通了,炎症消除自然就懷上了。所以,健康、 “幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。
另外,宮寒的女性通常血行不暢,不僅冬天會手腳冰涼,而且面部容易長斑,同時,體內的能 量不能潤澤皮膚,皮膚就缺乏生氣。許多白領女性出現“屏幕臉” ,面色暗淡、長斑、蒼白等,其實都是氣血出了問題, 長期勞累、 工作壓力大以及冷天不注意保暖等都是重要原因。宮寒還會帶來很多的婦科 疾病。據醫生介紹,天氣轉涼以來,婦科病患者數量上升了30%以上,都是凍出來的婦科病。
面對宮寒侵襲,女性朋友也無須緊張。因爲千百年前我國就已經有治療宮寒的方法,就是中醫常說的“暖宮”。許多專家推薦患者使用“宮易康靜電理療貼”。產品是在慈禧太后的“宮廷御方”基礎上,依據中醫“靜電+穴位”治療理論和經絡傳導原理,嚴格遵循國家+A級祕方炮製。爲了進一步提升藥性和藥效,宮易康先後引進國際尖端靜電理療技術和現代生物透皮技術,通過納米遠紅外發力,產生綜合性調節作用,加速藥物的吸收和滲透。
只需將宮易康輕輕貼敷於氣海穴,短時間便能發揮藥效,通經活絡、溫宮散寒、宜痹通陽、活血止痛,比宮廷御方更安全、更持久、更有效。對因宮寒引起的手腳發冷、月經不調、痛經、不孕不育和體弱色衰等症效果顯著。經臨牀試驗證明,宮易康靜電理療貼對不同辯證的宮寒都有明顯的療效。90%以上的患者在治療一到兩個月經週期後症狀都有明顯改善。堅持用藥一兩個月後色斑皺紋消褪,經期有序,腰痠腹痛症狀消失,臉色紅潤,精神體力明顯增加,夏天時炎症不復發,冬天手腳溫暖,感覺年輕好幾歲,讓女人保持鮮活狀態。
另外,宮易康專家提醒,秋凍並非人人皆宜。糖尿病患者、心腦血管疾病患者、體質虛弱的老人和兒童、慢性支氣管炎患者、哮喘病患者和關節炎患者都不適合“秋凍”。關於科學“秋凍”的方法,專家介紹,穿得少一點兒沒關係,但身體必須要動起來。比如快走、打太極拳、游泳等運動方式都很好,這些運動都能刺激並促進血液循環和代謝,提高身體對寒冷的適應能力。另外,還可以有意識地凍凍自己,比如年輕人早上起來可以用冷水洗臉洗手,一些身體強壯的人還可以適當洗洗冷水浴。
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