性生活規律能保持性慾
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女人性冷淡的原因相當複雜,其中缺乏正確的性知識,沒有主動追求性高潮,對性行爲有種羞恥感,是女性最常見的心理原因。而抱着“性愛是男人的事”這種想法,讓不少女性只會抱怨男人不夠體貼,而不把性愛當成一種享受,等於自動選擇成爲丈夫的性工具。
從這個角度來說,有這種想法的女性,其實是一種自私的表現。她對性生活持有的怨恨、憤怒和緊張情緒,不僅直接影響了男性的感受,也不利於自己培養出良好情緒。而只有與丈夫積極溝通,才能讓兩個人都獲得性衝動。
性生活規律能保持性慾
沒時間,沒興趣,沒體力,很多夫妻恨不得一天有48個小時來工作和做家務,所以房事只能一拖再拖,很多性冷淡,都是這種拖延造成的。
經常過性生活,性活動反應經常傳遞到大腦,會促使男性多分泌一些雄性激素,能夠刺激機體的性反應能力,促進陰莖勃起,並且延長時間,提高硬度。而長時間放棄性生活,男性體內激素分泌就會減少,一兩個月還不成問題,但三四個月下來,房事時勃起硬度、維持時間和性慾保持都會出現問題。
女性也同樣。規律的性生活能夠讓女性陰道的潤滑度提高,對於保持其酸鹼平衡,增強陰道對感染性疾病的抵抗力都有所幫助。正所謂“用進廢退”。經常自述性慾低下的女性,往往都源於對性生活時陰道乾澀帶來疼痛的恐懼。因此,我們主張性生活要不間斷,而且張弛有度。
年輕的新婚夫妻,一週三次左右;30歲左右可以一週一次;40歲時可以一週一次或十天一次,50歲左右可以半個月一次,或者兩週一次。總之,性生活要有規律地進行,既不要太頻,也不要沒有。
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