魷魚湯在家怎麼做?手把手教你
本文已影響2.64W人
本文已影響2.64W人
魷魚是一種常見海鮮,味道雖然有些“怪”,但也是一種非常美味的食材。特別是烤魷魚,那滋味真的叫人流連忘返。在中醫上認爲,魷魚可以發揮出養心安神的功效,那麼魷魚在家怎麼做最好吃?小編的建議就是魷魚湯。
菜品特色
魷魚湯,魷魚熬成的湯。魚湯味美,養神。雖然是美味,但是並不是人人都適合吃。高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者就應慎食。魷魚性質寒涼,脾胃虛寒的人也應少吃。魷魚是發物,患有溼疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。
做法
材料
主料
魷魚200克,
調料
清湯200克,鹽6克,醬油、料酒、味精、香菜末、胡椒末各少許。
步驟
1、將魷魚切成1 釐米寬的十字花,剁成2 釐米寬、3 釐米長的塊盛在盤內。
2、鍋內放水,待水開下魷魚氽透倒出備用。
3、將鍋放清湯加調料,待開鍋去沫,加入魷魚,開鍋後盛在盤內即可。
營養價值
魷魚的營養價值非常高,其富含蛋白質、鈣、牛磺酸、磷、維生素B1等多種人體所需的營養成分,且含量極高。此外,脂肪含量極低。膽固醇含量較高。每100克槍烏賊鮮肉含蛋白質約15克,維生素A的含量爲230國際單位,約爲烏賊的2倍。魷魚乾是中國槍烏賊的淡幹品。
魚腥草瘦肉湯怎麼做?教你最流行的三種
手把手教你做香菜葉肉末粥
魷魚的做法大全 魷魚的家常做法圖 魷魚怎麼做好吃又簡單
章魚豬手湯怎麼做?這樣做才更鮮美!
田雞魷魚粥怎麼做?告訴你最簡單方法
“冰冰涼”的魷魚你喜歡嗎?涼拌魷魚做法
嫩滑魚片湯的做法-教你做美味魚湯
烤魚怎麼做:美味家常烤魚,自己動手做的烤魚做法
魷魚遊戲手遊在哪下載 魷魚遊戲手遊叫什麼
如何清洗魷魚?怎麼去掉魷魚腥味?
手把手教你做家庭版韓式烤肉
魚頭蘿蔔湯怎麼做?看完後記得動手操作
自制月餅的方法 達人手把手教你做從此中秋再不買別家
鮑魚怎麼做湯?教你6個步驟輕鬆學會
手把手教你四川涼麪的正確做法
魷魚蓮藕排骨湯家常做法
麻辣烤魚怎麼做才能入味 教你怎麼把它做好吃
抖音蛇在手機屏幕上爬來爬去怎麼弄的 手把手教程
魷魚怎麼處理?幹魷魚怎麼泡發
鯽魚豆腐湯的做法 手把手教你鮮嫩的鯽魚豆腐湯
專家手把手教你 五行養生治未病
洋蔥有什麼作用與功效 煮婦手把手教你做絕品紅燒肉
鐵板魷魚怎麼切 鐵板魷魚怎麼做好吃?