懷孕了吃什麼都沒胃口怎麼辦呢?
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懷孕一直是女人一生當中的大事,很多女性在懷孕以後,總會出現這樣或者那樣的孕期反應,有的嗜睡,每天總是有睡不完的覺,有的人特別喜歡吃一些東西,總是覺得餓,可是偏偏也有很多人懷孕就什麼胃口都沒有,什麼都不想吃,懷孕了吃什麼都沒胃口怎麼辦呢?讓小編給大家介紹一下吧!
孕婦在懷孕40天起到3個月,常出現噁心、厭食、嘔吐、挑食、乏力等症狀,這就是妊娠的早孕反應,屬於正常的生理現象,一般不需要治療。家人應該幫助她得到心理上的安慰,做些清淡可口、營養豐富的食物,少吃多餐,可以有效的克服孕吐。
此階段胎兒正處於腦神經系統優先發育的階段,是神經發育系統的關鍵期,需要優質營養和充足的氧氣,決不要因爲孕吐而聽之任之一點不吃,以至於使胎兒大腦發育缺乏營養而造成終身低智,如果孕吐確實厲害,妊娠反應嚴重,體重減輕,可能屬於病理現象,稱爲“妊娠惡阻”。
因爲正常的妊娠反應是能夠忍耐的,用心理感受進行調整,夫妻共同合作,可以度過早期妊娠反應。早期妊娠反應時,胎兒正處在胚胎期,需要母親的營養,全面均衡,在質量上要求高,但不需要增加很多量。在飲食習慣和口味上可能發生變化,要想方設法地更換花樣和變換口味,隨時做到想吃隨時吃,少吃多餐,哪怕只吃一口也行,不吐就會把食物的營養吸收進去,這樣可以從爲孩子不能不吃的感受中,變爲想吃什麼就吃什麼的慾望,可增加很多營養。
妊娠反應在懷孕3個月以後會自行緩解消失,這時孕婦的胃口很好,食量大增,要注意給孕婦增加營養,以滿足孕婦和胎兒的需要。
看了上面的介紹,相信你已經明白在懷孕期間出現沒胃口,並不是病理性的,多數都是因爲懷孕內分泌導致的,一般等過了這一段時間,就會自動好起來,但如果孕期反應比較厲害的話,最好還是到醫院讓醫生給想想辦法,老是不吃東西,也不是個事。
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