骨頭痛吃什麼呢？

隨着年紀的增長，很多人越來越發現自己的骨頭退化，有時候會出現疼痛，於是當出現疼痛的時候，就會做一些按摩來緩解疼痛，但是這樣的方法真的有效嗎？一般來說骨頭痛，可能是因爲骨質疏鬆，缺鈣，那麼，如果想要緩解疼痛，可能需要介入藥物治療和一定的飲食規律，那麼醫學上面是怎麼來認定骨頭痛的呢？他們有什麼治療方法呢！

1.如果是幹了力氣活，然後感覺到全身骨頭痛，那麼就要多休息一段時間了，也許是因爲幹活太累，體力透支，才導致身體非常乏力，沒有力氣，我們可以先休息一段時間看一看病情有沒有好轉。一定要多在牀上躺着，不要出去玩。

2.如果休息了幾天之後還是沒有發現好轉，而且越來越嚴重了，那麼我們就要及時就醫，找正規的醫院，找專門的骨科大夫來爲我們做檢查，全身都要做檢查以免有漏掉的疾病，這樣我們一定要積極配合醫生的工作，採納醫生的建議才能早日康復。

3.如果真的是全身痛，那麼我們就要注意了，也許是平時體力透支，也許是其他的一些別的疾病，但是我們一定要多喝熱水，多吃一些新鮮的水果蔬菜，保持身體所需要的維生素，保證身體所需要的水分，這樣才能遠離疾病。

各種軟組織損傷（扭傷、拉傷、挫傷、碰傷）：直接使用接骨散外敷，它局部給藥，使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫，活血化瘀，接骨續筋，達到治療目的，而且安全可靠，有條件的理應首選.新傷2-3天止痛消腫，3-6天治癒.3個月以內的傷一般2-3副藥就治癒了.嚴重的需要3-4副藥.陳傷需要3-6副藥。軟組織損傷應急時治療，以免發生神經粘連，肌肉萎縮等其它後遺症和併發症的出現.注意事項：有外傷、皮膚嚴重過敏者禁用。

骨頭疼痛，其實也是一件正常的事情，不過如果骨頭是長時間的疼痛，而且症狀沒有緩解的話，那麼小編倒是建議你去看一看醫生是不是骨頭裏面發生了什麼病變，早點發現早點治療，也會讓你減少一點疼痛。