男性吃香蕉的4大好處
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有不少的男性們還是很喜歡吃水果的,香蕉就是我們生活中很常吃的一種水果,那麼男性吃香蕉有哪些好處呢?
大多數男人不喜歡吃水果,其實水果對我們的健康有很大的幫助,其中,香蕉對男性健康就有很多的好處。在這裏,不如就來一起了解了解男性吃香蕉的4大好處都是什麼吧。
男性吃香蕉的4大好處
預防心血管疾病。當體內缺鉀時,會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況時香蕉的功效就開始發揮了,一根香蕉含鉀400亳克,鉀可保持正常心肌收縮的協調作用,能使神經肌肉興奮性維持常態,使心肌收縮與舒張功能協調,從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
防癡呆。吃香蕉有助於提高腦力,改善學習能力,提高警覺度,防止老年癡呆症。
防治抑鬱症。香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質,能使人心境變得舒暢,有助防治抑鬱症。
改善早泄。男性早泄是男人性功能疾病中的一種,治療男性早 泄的中醫男性保健專家建議多吃香蕉。香蕉富含多種有益微量元素,尤其是對男性朋友比較重要的鎂元素。鎂是重要的神經傳導物質,它可以讓肌肉放鬆下來。此 外,鎂還有一個突出的“貢獻”,就是提高精子的活力,增強男性生育能力。醫生們研究發現,精液不液化和早泄的原因之一,就是微量元素鎂的缺乏。
那麼,香蕉和哪些食物不能一起吃呢?
香蕉不能和什麼一起吃
香蕉與芋頭相剋。同食會使胃不適, 感覺脹痛。
香蕉與紅薯不能同食。同食會發生不良生化反應,引起身體不適。
土豆與香蕉不能共食。同食會發生不良生化反應,致使面部生斑。
酸牛奶與香蕉相剋。同食會發生不良生化反應,產生致癌物。
急性腎炎患者不能食用香蕉。香蕉中含有較多的鈉鹽,如吃大量香蕉,和攝入鈉鹽一樣,使患者血液中出現鈉水瀦留,使浮腫加重,腎臟負荷加大,加重病情。
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