男人少精弱精吃什麼食物
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近年來男性的少精弱精呈多發趨勢，那麼在對少精弱精藥物療法同時，在飲食上需要注意些什麼呢，那麼下面請北京天倫不孕不育醫院專家，就該症狀出現來爲朋友們做具體的介紹。》》》盤點11種勝似偉哥的食物
男性的少精弱精吃什麼食物好呢，對於男性的少精弱精，多是由於腎虛引起的，腎虛是常見腎病，這是會嚴重影響男性性功能的。因此需要先補腎虛。那麼在平時，可以參照以下的失去來調理：
在飲食上，需要注意多吃含精氨酸食物。主要是由於精氨酸有利於精子生成，這是製造精子必要原料。對於含精氨酸豐富的食物如大豆還有其製品，如山藥、銀杏、海蔘、南瓜等。需要注意的是要禁忌芹菜。
微量元素鋅、維生素E若是缺乏，這是會導致少精出現的。對於鋅元素，對精子數量、成活率都是有影響的，若是缺鋅，會導致輸精管的萎縮，因此可以硫酸鋅片補鋅。
對於補充維生素E可，則是可以服用珍珠粉等。在食品中牡蠣含鋅量最高，建議適當多吃。
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