弱精症男人要多吃什麼

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1當歸,因爲其含有天然的植物荷爾蒙,而且也有補血的作用,所以就能起到調節氣血的作用。

2鮭魚,專家指出說鮭魚是一種富含蛋白質的食物,可以增加男性荷爾蒙的含量

3人蔘,專家介紹說人蔘是額可以增加精子的製造量的,更可以有效地調節鏡子的活動頻率。

5果仁,多服用果仁,會非常有助於增強男性性功能的作用。

6巧克力,吃巧克力可以減輕壓力,有效的提高男性的性慾望。

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