寶寶要不要睡枕頭 寶寶科學用枕要記牢
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在育兒的過程中,我們常常會遇到這樣一個問題“寶寶能不能睡枕頭”。有人說,寶寶不能睡枕頭,會影響脊柱的發育。也有人說寶寶需要睡枕頭,比如定型枕可以幫助矯正頭型。關於這個問題都各有說法,今天小編就來跟大家好好聊一聊關於寶寶睡不睡枕頭這件事吧。
寶寶要不要睡枕頭
兒童睡覺還是需要枕頭的,但是有一定的年齡限制,特別是在兩個月之內的寶寶是不需要使用枕頭,主要是因爲兩個月前的寶寶,其生理性彎曲並沒有形成,其頭部肩部在水平位,如果使用枕頭,反而不利於頸椎的發育。
在兩個月以後,隨着寶寶神經系統的正常發育,特別是擡頭、翻身這些動作。那麼,其生理彎曲形成就需要使用枕頭,這樣能夠減輕頸椎的壓力,使寶寶的夜間睡覺時能夠保持一個舒適的體位。並且一定要注意枕頭的材質,應該選擇一些柔軟透氣的棉芯。同時也要避免在睡眠過程中,因爲枕頭的選擇不合適而導致出現大小臉的情況。
寶寶不睡枕頭會怎樣
1、脊柱受壓迫,引發頸椎問題
寶寶睡眠時間比成人長,又處於生長髮育期,如果長期不枕枕頭,其脊柱後側的骨骼和肌肉易被拉伸拉平,會阻礙正常生理彎曲的形成,影響脊柱正常發育,易引發脊柱健康問題。且其背部肌肉受牽引力易向前傾,長此以往易造成駝背、高低肩等異常,嚴重影響身材形象。
2、呼吸習慣被改變,易造成身體損傷
當不使用枕頭輔助睡眠時,寶寶頭部會呈自然後傾的姿勢,自然而然就會不自覺張嘴呼吸。
但是正常情況下,人體呼吸都是通過鼻子來實現的,因鼻子通道窄小,內部有鼻毛,可以適當過濾空氣中的微顆粒,阻斷部分病菌的侵入。而嘴巴則沒有這一過濾作用,容易將空氣中的微顆粒、病菌、粉塵等一併吸入口中,從而增加生病率。
此外,正處於正常發育階段的小孩子,長時間用嘴呼吸易影響面部骨骼的發育,可能會引發齙牙、咬合異常等情況,嚴重影響顏值。
寶寶如何科學用枕頭
高度適中:
4-5月齡的寶寶“枕頭”高度1cm爲佳,可以將毛巾摺疊代替使用;
6-7月齡的寶寶枕頭高度1-3cm爲佳;
8-24月的寶寶可適當增加至4cm;
5歲以上的寶寶,枕頭可增高到6cm左右。
軟硬合適:寶寶囟門和顱骨縫隙還未完全閉合,枕頭過硬易導致骨骼變形,過軟易塌陷有窒息危險,因此應選擇軟硬適中、吸附性強的枕芯。
材質適宜:寶寶新陳代謝快,頭部易出汗,汗漬堆積易導致細菌大量滋生,引發皮膚感染等不利情況,因此,枕套應以純棉、蠶絲等材質爲主。
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