懷孕初期注意事項有哪些剛懷孕的你有必要好好了解

本文已影響9.47K人

衆所周知，孕初期，即懷孕前三個月爲胎寶寶發育的關鍵時期，同時也是最容易出現流產的一個階段，因此，在此期間有很多的注意事項是不可以忽視的，否則會給胎兒以及母體帶來比較大的危害。那麼，懷孕初期的注意事項有哪些呢？

1、節制性生活

孕早期胎盤與母體子宮壁連接尚不緊密，若發生性生活，極有可能會致使子宮收縮，誘發流產。因此在懷孕前三個月，尤其有流產高風險的準媽媽，要杜絕性生活。此外，懷孕早期性生活會增加陰道感染的機率，這也是孕早期性生活的一個重要細節。

2、這些情況須就醫

懷孕初期，最危險的事情莫過於宮外孕與流產，因此在此時期準媽媽們要細心留意自己身體的變化，尤其發生腹痛、陰道流血時，要及時就醫，以確定孕婦和胎兒安全，並排除相關併發症。

3、補充葉酸，預防胎兒畸形

懷孕前三個月爲胎兒神經管發育的重要時期，爲了預防胎兒畸形，要在醫生的導致下服用葉酸片，也可多吃富含葉酸的食物，比如紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母等。同時準媽媽要儘量避免各種不良因素，主要包括菸酒、有害化學物質以及新裝修的房屋等。再者要提高身體免疫力，減少病毒感染機率，更不可以擅自盲目用藥。

4、初期產檢

通常而言，女性在確診自己懷孕後，在於孕12周前往街道醫院做初次產前檢查，同時要建立孕婦聯繫保健手冊，確保胎兒以及母體的健康狀況。但之後的產前檢查，可根據實際情況選擇二級醫院或決定分娩醫院進行。

5、不可擅自進補

有很多的準媽媽以爲懷孕後要吃很多有營養的食物，其實，這種觀點並不正確，尤其對於害喜的準媽媽們來說，過度進補會增加孕吐的症狀，建議以自己的喜好爲主，害喜嚴重者飲食要清淡易消化。孕中期時可適當進補，但要遵循“宜涼忌熱”的原則。

6、當心輻射

其實，目前，生活中的哪些輻射會對胎兒造成影響，還沒有明確的定論。但是安全起見，女性在懷孕後最好穿防輻射衣，儘量遠離電視、微波爐、手機等電器。

7、勞逸結合

由於孕激素的影響，大多數準媽媽在懷孕初期容易感到疲累，因此要適當多休息。若過度勞累有可能會引起流產，尤其對於高齡產婦、有過流產史的準媽媽們來說，更要格外注意休息。

綜上所述，以上就是關於準媽媽們在孕早期相關注意事項的介紹，希望能引起大家的重視。除此之外，要坦然應對孕期反應，這與絨毛膜促性腺激素水平增高有直接關係，是正常的生理反應，準媽媽們要保持平常心和充足的睡眠，可有效緩解孕吐。但若孕吐比較嚴重，呈持續性嘔吐，甚至不可以正常進食和進水，則需要及時去正規醫院接受專業的檢查和治療。

吃葉酸的作用是什麼懷孕初期剛懷孕有什麼需要注意的生孩子女性懷孕初期懷孕初期注意事項有哪些