新生兒補鈣的5大誤區 你中了幾個
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現在家家戶戶生活好了,對於孩子營養和健康發育更是特別多的關心。事情往往就是關心則亂,很多孩子都出現了補鈣超量、重複補鈣、盲目吃魚肝油等問題。那麼、新生兒到底應該如何補鈣呢?今天我們就來一起了解一下,看一下你是不是也犯了下面同樣的一些補鈣誤區,如果有的話,要趕緊改正哦。
1、補鈣時間不對
很多家長盲目補鈣,孩子剛出生不久就開始給孩子補鈣。媽媽們記住了母乳餵養前3個月不用補鈣,母乳中的鈣完全夠4個月大的寶寶的發育需要的。母乳中的鈣是充足,但是母乳中維生素D的含量不足,建議母乳後2周開始給孩子補充維生素D,尤其是冬天陽光不足的時候。
2、寶寶缺鈣,只給寶寶補
這是錯誤的。母乳餵養期間,寶寶缺鈣,最好的辦法是媽媽補鈣。只有媽媽身體鈣質充足了,寶寶纔能有充足的鈣來源,因爲在餵奶的過程中,身體中的鈣質可以通過奶水來傳達給寶寶,娃吃母乳之後,也會補到一部分鈣質,想要媽媽身體的鈣質充足,就得從飲食方面着手,媽媽平時可以適量的吃一些含鈣高的食物,比如海帶、蝦皮、豆製品、芝麻醬,除此之外每天建議和一斤牛奶,除了多吃這些之外,還要經常出去多曬太陽,曬太陽能促進鈣質的吸收,這樣身體就不會缺鈣了,寶寶也能吸收到更多的鈣質。
3、把鈣放入奶粉中
很多媽媽擔心單獨給娃吃鈣,娃不吃,所以就把鈣加到寶寶的奶粉或是米糊裏面,這種做法是錯誤的。給寶寶補鈣,不要把鈣放入到奶粉或者牛奶中,因爲這樣會容易生成人體不能吸收的鈣鹽沉澱,如果媽媽們還這樣做的話,最好是趕緊停止,並改正哦,這樣做不僅娃不能補到鈣,反而還會對身體造成一定的影響。
4、補鈣不不維生素D
寶寶缺鈣後,很多媽媽都會給孩子補鈣,可是補了很久,去醫院檢查,結果還是缺鈣。因爲人體對鈣的吸收需要維生素D的參與。
5、維生素D補充補充不及時或者超量
半歲以內的寶寶每天補充維生素D不超過400個國際單位,早產的寶寶不超過800個國際單位。如果長期過量補充維生素D會引起中毒反應。
如果寶把出現佝僂病的時候,需要醫生根據寶寶病情來確定維生素D的用量和補充方法,爸爸媽媽不要擅自補充。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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