夏天寶寶怎樣健康吹空調 寶寶吹空調的正確姿勢
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據悉,全國多地氣溫持續攀升,甚至到了39℃。這大熱天不開空調,那是分分鐘都要中暑的節奏。因此吶“怎樣讓寶寶舒服又安心的吹空調 ”成爲媽媽之間的熱門話題。雖然空調已經成了每家每戶的必備電器,但是有不少的媽媽卻不知道如何能更好使用。(⊙v⊙)嗯~~~媽媽們彆着急,小編這就爲您奉上寶寶嘆空調的正確姿勢,趕緊來圍觀吧。
·空調雖好,切勿貪涼
首先,當然就是把空調的溫度控制好啦,建議媽媽將空調溫度控制在26-28攝氏度爲宜。不要一味追求涼快而把溫度調低,因爲室內外溫差過大,寶寶的身體是難以適應的哦。出風口位置媽媽也不可大意哦,不要讓寶寶對着空調出風口吹風,寶寶玩耍,睡覺等常在的位置,也儘可能避開出風口。
溫度OK,接下來當然就是注意溼度了。空調不斷將房間內空氣水分帶走,因此空調房內通常十分乾燥。爲房間添置一個加溼器是個不錯的選擇,不少加溼器都有自動檢測空氣相對溼度,自動加溼的功能。有了加溼器的助力,空調房內相對溼度可以自動維持在最適合生活的範圍以內,媽媽再也不用擔心寶寶因空調房乾燥而不舒服啦。
·空調房內,寶寶穿衣需注意
寶寶長時間待在空調房內,容易着涼,因此媽媽需要幫寶寶適當增添衣物。但怎麼穿才合適呢?對於年紀較小,還不會獨立行走的寶寶來說,建議媽媽爲其準備連體衣,連體衣將寶寶小肚子包裹得嚴嚴實實,媽媽怎麼抱也不用擔心寶寶小肚子眼露出着涼啦。
而對於可以獨立行走的,年紀稍大的寶寶來說,則建議媽媽爲寶寶準備一件開胸長袖上衣。寶寶學會走路以後,活動範圍變得更爲寬廣,容易出汗,開胸上衣起到一定保暖的同時還方便穿脫,媽媽可以更省心哦。
·聽說睡覺時候,空調與空調被很配哦
寶寶睡覺時候也需要開空調,媽媽們可得注意好了。除了溫度,出風口,寶寶衣着要注意好以外,還建議媽媽爲寶寶準備一張寬大的薄被子,不需要太厚,薄薄的空調被即可。被子主要是保護寶寶的小肚子,小腳丫以及各個關節位置不受着涼。
但是如果寶寶睡相不大好,老是喜歡踢被子,一晚上爲TA蓋幾回被子,真沒法睡了。其實媽媽也不必擔心。只需爲寶寶準備一個睡袋就好了。讓寶寶睡在睡袋裏,任寶寶怎麼踢也不怕,媽媽也睡得安心。
·“清洗”工作,不容忽視
在打開塵封了幾個月的空調以前,徹底做好空調的清洗工作很有必要,相信不少的媽媽都有注意到這點,給媽媽們點贊!但是媽媽們知道嗎?在使用空調的日子裏,每隔一個月左右對空調濾網進行清洗同樣有必要哦。不然空調內部積壓的灰塵、細菌等容易隨着空調風吹向室內,對寶寶產生不利影響哦。
除了空調濾網需要定時清洗,空調房內空氣同樣需要“清洗”。一般開空調2~3小時左右,就需要打開窗戶通風一次,時間大概爲20-30分鐘左右。媽媽們也可以在開空調的房間小窗打開5-10釐米的縫隙,保證新鮮空氣的流入。
知識延伸:
夏天新生兒能吹空調嗎
夏天天氣炎熱,如果寶寶沒有適當的方式進行降暑,也會出汗生病的。夏天新生兒能吹空調嗎?寶寶在炎熱的天氣裏也要注意保暖,吹空調是可以的,主要是做好保暖工作,防止空調房裏溫度過低,讓寶寶感冒生病了。
雖然說夏天需要降溫,但是對於寶寶來說,夏天也需要做好保暖工作。因爲新生兒寶寶皮膚薄、皮下脂肪少、體表面積與成人相比相差很大,散熱多、產熱少、體溫調節中樞發育尚不健全,因此當溫度過低時,新生兒體溫易受到室內環境溫度影響,導致體溫不升。嚴峻的還會使皮下脂肪凝固、發硬,導致硬腫症,甚至危及生命。
對寶寶來說,體溫應保持在正常範圍內,即腋下體溫36℃至37℃,肛門體溫36.5℃至37.5℃,避免涼風直接對着寶寶吹。寶寶着衣,應以寬鬆、全棉最佳,穿着不宜過多,以安靜時不出汗爲度。早產兒的保暖尤爲重要,體重過低者需要住院,用暖箱才能達到保暖的要求。
同時要注意的是,如果寶寶長時間在空調房裏,很容易感冒。現在很多寶寶上呼吸道感染大多跟空調有關,加上寶寶本身免疫力和抵抗力就相對大人而言很低,如果整天在空調房裏,空氣不流通,寶寶很容易出現發燒、上呼吸道感染、扁桃體發炎、咳嗽、流鼻涕、鼻竇炎等病症。
爲了能讓寶寶避免吹空調感冒,建議夏季空調最佳溫度在27至28攝氏度,睡覺時最好放盆水,以保持室內溼潤,平時要經常開窗通風。另外,一些父母發現寶寶有輕微的發熱等症狀後,就嚇得空調、電扇都不敢用,殊不知周圍環境溫度過高,反而會導致寶寶體溫不退,抵抗力下降,病情加重。
空調房間往往都會緊閉門窗,低溫氣流環繞,造成自然的空氣不流通,隱藏的細菌無法擴散。並且長時間吹空調容易出現頭暈胸悶的情況,而寶寶更容易因涼風出現腹瀉或感冒問題。父母還是不要讓寶寶不要長時間處於空調房內,並且空調溫度不可過低。
新生兒吹空調最佳時間
如果要問新生兒吹空調最佳時間,這個時間也是沒有確定的說法。夏天空調要使用得當,寶寶最好不要長時間待在空調房裏,早上和傍晚都可不用空調的,一般中午到3點鐘時溫度比較高,可以開空調,其它時間開窗或外面活動。如果晚上睡覺感到熱,寶寶也難以入睡,還是要適當開空調,要注意最好睡覺不要開一整晚,空氣流通不好對寶寶身體也不好,可以選擇定時到半夜,等氣溫下降後就開窗讓空氣流通。
寶寶在出生後,如果剛好在夏天的季節,天氣炎熱的原因只能尋找合適的降溫方法,吹空調是最方便的降溫妙方。但是對於柔弱的寶寶而言,吹空調不能一直吹,因爲長時間在空調房裏,寶寶容易患空調病。
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