二手菸對孕婦的危害大 孕期該如何避免
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二手菸對準媽媽的危害
1、很有可能導致胎兒畸形
準媽媽吸入過多的二手菸,很有可能會導致胎兒畸形,這絕對不是聳人聽聞。因爲準媽媽如果吸入了過多的二手菸,也就相當於吸入了非常多的尼古丁等有害物質,這些有害煙霧會對胎寶寶生長的子宮內環境造成嚴重的污染,從而胎兒發育異常、宮內發育遲緩,令胎兒發生畸形的機率大大提升。
2、很可能導致胎兒早產或死胎
香菸在燃燒時所釋放出來的有害化學物質,準媽媽如果吸進去,會通過胎盤傳遞給胎寶寶,這些有害物質會導致胎兒缺氧,同時,胎盤輸送給胎寶寶的營養和氧氣也會減少,這很容易導致胎兒早產,甚至是死胎。
3、導致準媽媽免疫力低下
懷孕後,經常吸入二手菸的準媽媽會變得免疫力低下、抵抗力下降,經常出現感冒、發燒、頭痛的症狀,而到了孕晚期之後,常吸二手菸的準媽媽更容易發生大出血,隨時會危機自身與胎寶寶的安全。
孕期該如何避免二手菸?
二手菸的危害我們都知道了,那麼,準媽媽該如何更好地躲避二手菸的侵害呢?對於這生活中無處不在的二手菸,及時躲避很重要。
1、遠離吸菸者。有很多的準媽媽懷孕後依然堅持在自己的工作崗位上,而在職場當中就難免會接觸二手菸,準媽媽不妨遠離二手菸,當同事有吸菸的時候,自己就可以到外面去呼吸一下新鮮空氣,也可以請吸菸的同事理解一下,儘量不要待在同一空間內。
2、外出儘量選擇無煙區。準媽媽外出的時候,無論是逛街還是去醫院產檢,都應選擇無煙區休息,並記得戴好口罩,如果休息處有人吸菸,可以開窗通風,保持空氣流通。
3、使用空氣淨化器。如果家中有愛抽菸的老公或長輩,可以在家中放置空氣淨化器來淨化室內的有害煙霧和污濁的空氣。注意在選擇空氣淨化器的時候,應選擇正規的成家生產的淨化器,劣質的產品不僅淨化效果不好,反而還會釋放有害氣體,對準媽媽的身體無益。同時,提醒準爸爸以及家人的是,爲了胎寶寶的安全着想,準媽媽在懷孕期間準爸爸和家人應儘量戒菸喔!另外,在家裏種植上幾棵綠化植物也是不錯的呢!(本站()專稿,如需轉載請註明出處)
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