產後心理變化的5大原因
本文已影響1.46W人
本文已影響1.46W人
對育兒重任的焦慮
初爲人母的新媽媽,常常由於沒有經驗或比較緊張,搞得自己手忙腳亂的,無法好好地照顧寶寶,最後因爲身心俱疲而懷疑自己是否有能力勝任母親的角色。看着身邊的小寶寶,想象着在未來的日子裏要爲他付出和承擔的東西太多太多,新媽媽二時會對養育孩子的重任感到茫然和焦慮。
對角色轉換的不適應
在孕期,準媽媽是大家注目的主角,享受着衆星捧月般的寵愛,而產後大家的注意力可能都會集中在新生寶寶身上,給予寶寶更多的關注和愛護,新媽媽主角的地位似乎被取代了,失落的情緒就會油然而生。
從另外一個角度來講,有很多做了媽媽的女性,其實自己還像個小女孩,仍然需要丈夫和家人的關愛和幫助,突然生命中多了一個這樣鮮活的小生命,自己擔負起爲人母的巨大責任,一時對這種角色轉換可能難以接受和適應,因而就產生焦慮或抑鬱的情緒。
對體形變化的擔憂
有很多新媽媽經過懷孕和生產,體重增加,體形也變得肥胖臃腫,從而擔心自己的身材不能恢復,因此對於當初懷孕有點後悔,甚至心中充滿煩躁和悔恨。其實,新媽媽只要注意飲食,並進行科學的調養,體形是完全可以恢復的,甚至會比孕前更加美麗動人。
對寶寶性別期待的落差
重男輕女的傳統落後觀念到如今依然存在,尤其是在農村地區則更爲明顯,一些新媽媽因爲生了女孩兒而自怨自艾,有時再加上家人和丈夫的惡劣態度,新媽媽產後就會產生消極的心理情緒。因此,新媽媽和家人在產前就應樹立生男生女一樣的觀念,家人也應多體諒新媽媽,讓她產後保持愉悅的心情。
生產方式未如預期
有些新媽媽原本想自然生產,卻因爲生產過程不順利而實施了剖宮產,所以會感到很失望,加上手術後傷口疼痛的困擾,而有悔不當初的感覺。如果新生兒健康狀況不佳(例如生病等),也會讓新媽媽因擔心寶寶未來的健康而憂心忡忡,這些都會引起新媽媽不良情緒的出現。
產後乳房腫塊的原因有哪些 吃什麼調理
男人熱戀的18個心理變化
產後脫髮的原因 應對產後脫髮的方法
男人出軌後的心理變化 男人外遇後的6大心理
產後抑鬱症的心理表現 幾大原因讓你遠離它
產後發燒不可大意 產後新媽媽發燒的原因
變形金剛5誰黑化了原因是什麼結局變好了嗎
產後腳後跟痛的原因
婚後女生的心理變化是怎樣的 婚後女生心理變化的表現
產後恢復很重要 產後護理有5大要點
產後肌膚護理 眼部護理5大妙招
導致動脈硬化的5種原因
這5大早產原因易被忽視
男生分手後的普遍心理 這幾個心理變化是必經階段
男人看到舊情人的心理變化
產後有什麼變化 產婦第一週要經歷幾種變化
爲什麼年齡越大越不想結婚了 心態變化是重要的原因
白帶多是什麼原因 警惕7個病理性變化
女人失戀後心理有什麼變化 如何調節心理
如何護理早產兒 應遵循5大原則
導致身材變差的5個原因
女人失戀後心理有幾個變化階段
林採緹協議離婚後 自爆產後6大變化
產生心理障礙 隱睾症帶來的5大危害
產後大便出血是什麼原因引起的
自卑的原因 爲什麼會產生自卑的心理
乳暈變黑是什麼原因 5大因素讓乳暈變黑
女人變心後有什麼表現 4原因讓女人變心
艾滋病的發病原理和病理變化
警惕孕婦產後肥胖的兩大原因
產後抑鬱症能治好嗎 7大原因致產後抑鬱
產後大便出血的原因有哪些 產婦如何應對
男女睡過之後的心理變化(男女心裏變化差異大)