逐漸長大 寶寶每個月都能添加哪些輔食
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1、寶寶出生到6個月
可以吃的食物:母乳或者鐵強化的奶粉
進食方式:媽媽乳房或者奶瓶
發展的技能:寶寶能吮吸,會吞嚥;有覓食反射技能,會主動尋找食物來源;會把固體食物推出口外。
2、寶寶6個月大
可以吃的食物:香蕉、梨子、蘋果泥、大米糊、蛋黃泥
進食方式:食物壓成泥狀,可以用手指蘸着喂或者用小勺喂
發展的技能:開始接受固體食物;能在高腳椅上坐直,開始長牙。
3、寶寶7-9個月
可以吃的食物:鱷梨、土豆泥、桃子、麥片粥、胡蘿蔔、磨牙餅乾、南瓜、紅薯、山藥、稀釋的梨汁和蘋果汁
進食方式:吃壓成糊狀的食物,可以用手拿東西吃,也可以用杯子或者瓶子吃喝東西
發展的技能:開始會用手捏食物,喜歡小塊的食物;開始會把可能噎到自己的食物和東西塞進嘴裏;會伸手拿食物和餐具,大聲地咀嚼食物;會敲、扔、甩東西。
4、寶寶9-12個月
可以吃的食物:羊肉、牛肉、家禽、蛋黃、麥片粥、豆類、奶酪、菠菜、酸奶、豌豆、豆腐、米糕
進食方式:會拿訓練杯,會用手指拿食物吃,能吃塊狀食物,能接受一口大小的蔬菜
發展的技能:獨立進食的技能提高;拿杯子和瓶子的時間變長;喜歡在食物上戳來戳去,手指到處亂抹,喜歡坐高腳椅;喜歡用餐具,但是會把食物撥出去。
5、寶寶12-18個月
可以吃的食物:全脂牛奶、杏、西紅柿、冰激凌、葡萄、木瓜、三文魚、菜花、小麥、烤薄餅、獼猴桃、蛋、麪食、瓜類、鬆餅、草莓、脫脂軟乾酪、全麥餅乾、牛肉、葡萄柚、蜂蜜、芒果、西蘭花
進食方式:和大人一起在餐桌上用餐,可以吃大人的食物,不過要弄碎一點,會開始用餐具自己吃飯
發展的技能:喜歡自己來,會挑別人碗裏的東西吃;喝東西時知道傾斜杯子和腦袋;勺子拿得更好了,但是還是會漏飯。
6、寶寶18-24個月
可以吃的食物:基本上可以吃大人一樣的食物,各種調味料都可以吃了,只是要控制好分量。
進食的方式:脫離奶瓶,可以用勺子和叉子,可以用小碗小盤
發展的技能:會變得很挑剔,開始偏食;臼齒長出來了,會開始旋轉式咀嚼;勺子用得更熟練了,濺出來的東西變少;喜歡邊吃邊動;喜歡吃飯時表達自己的需要;就餐習慣還不穩定。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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