孕早期 準爸爸們擔起責任了嗎
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孕早期每個月中準爸爸應該做的事情
第1個月準爸爸應該做的8件事情
1、陪妻子到醫院確認是否懷孕,並在醫生的指導下預備葉酸及所需補充的維生素,督促妻子天天按時按量服用。
2、帶妻子買一雙舒適好穿又防滑的平底鞋。
3、叮囑妻子闊別家中的輻射源:微波爐、電腦、電熱毯等。
4、提醒妻子出入、搭車要留意安全。
5、提醒妻子養成 良好的生活習慣及飲食習慣。
6、陪妻子參加孕婦學校,多瞭解孕期及生產知識。
7、戒菸,由於孕婦被動吸菸會對胎兒的成長造成不良影響。
8、預備關於孕期指南及育兒方面的書籍。
第2個月準爸爸應該做的7件事情
1、和妻子一起制定一個孕期日程表,羅列每個月該做的事情。
2、跟一些已經當爸爸的同事、朋友交流,吸取經驗。
3、主動承擔一 些家務,減輕妻子的體力消耗,保證她有充分的休息和睡眠。
4、溫柔體貼地對待妻子,安撫她不安的情緒。
5、把房間佈置得乾淨溫馨,可以添置妻子喜歡的物品和寶寶海報。
6、對有妊娠反應強烈的準媽媽,準爸爸要更加悉心關照,在妻子不適時多加關愛,爲她預備可能接受的食品。
7、節制自己的性功能,前3個月避免進行性生活。
第3個月準爸爸應該做的5件事情
1、妥善安排好妻子的飲食,幫助她培養良好的飲食習慣,攝入均衡營養,爲寶寶的成長打好基礎。
2、陪妻子到醫院做每一次孕期檢查,瞭解系列孕期保健信息。
3、幫妻子規律作息,養成良好的生活習慣。
4、多給妻子鼓勵和讚揚,幫助她建立面對以後孕期生活的信心。
5、留意調節婆媳關係 ,儘量多花些時間陪妻子消遣。
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