產後褥汗
本文已影響1.48W人
本文已影響1.48W人
產後褥汗實際上就是產後媽媽在寶寶出生後發生出汗比平時增多,尤其在飯後、活動後、睡覺時和醒後出汗更多的現象。遇到夏天甚至會大汗淋漓,溼透衣褲、被褥,一般在產後1個星期出汗較多,尤其在產後1-3天,出汗現象明顯。
產後褥汗的發生原因,主要是和生育後媽媽機體生理情況改變所引起的,體現在皮膚排泄功能旺盛,體內水分以及廢物等就會通過皮膚不停地排出,因此發生汗液增多的情況。這是產後身體恢復,進行自身調節的生理現象,不屬病態。另外,產婦喝紅糖水、熱湯、熱粥較多,也是出汗多的原因之一。
產後褥汗根據特點分爲生理性出汗和病理性出汗。生理性出汗主要是指運動、天熱出汗等正常的出汗情況,而病理性出汗分爲產後自汗和產後盜汗。不過媽媽不用擔心,褥汗一般在產後1~3天較爲明顯,於產後1周左右自行好轉。
產後褥汗也叫做產後出汗,主要發生原因是媽媽在產後,體內激素變化誘發生理性變化,從而促進汗液等的增加,繼而出汗現象增加。產後褥汗的原因主要有:
1、體內激素的改變:在妊娠以後,由於體內激素的變化,特別是雌性激素在體內的含量隨孕期的延長逐漸增加,可使組織中有較多的鈉、鉀及氯瀦留。因此,相應地發生了體內水分的瀦留。
2、水及電解質的排出:分娩之後,體內雌激素水平很快下降,身體其他各系統及內分泌功能也都逐漸恢復到非孕狀態,體內多餘的水及電解質也隨之被排出體外。其排泄的主要途徑是腎臟和皮膚。
3、皮膚排泄功能旺盛:產後最初幾天尿量明顯增多,產後24小時內,尿量可多至2000~3000毫升。皮膚排泄功能也特別旺盛,表現爲出汗增多。所以說產婦在產褥期多汗並非病態,也不是身體虛弱的表現,而只是排泄體內多餘水分的方式之一。
產後褥汗主要護理細節包括以下5點:
(1)室溫不要過高,冬春秋季在20°C左右,夏季在28°C以下爲好。
(2)每天開窗通風,保持室內空氣流通、新鮮,但新媽媽不要對着窗口吹涼風。
(3)穿衣、蓋被要合適,糾正捂的觀念,以合適爲好。
(4)出汗多時用毛巾隨時擦乾,內衣、內褲及時更換。
(5)自然分娩的媽媽產後第2天即可淋浴,但每次不超過5分鐘。剖宮產的媽媽應每天擦洗身體,等腹部傷口完全癒合後再進行淋浴。
分娩給媽媽的宮頸、陰道及外陰都可能造成不同程度的創傷,特別是宮體裏胎盤附着處不可避免地留下一個較大的創面,這都給細菌和病毒侵犯提供了機會。尤其是一些異常分娩的媽媽,出現胎盤早剝、產後出血等現象,身體抵抗力更爲薄弱,加上大量出汗,更要特別注意保暖,防止受涼、感冒。因此,產後褥汗的護理非常重要。
產婦要常用乾毛巾擦汗,及時更換衣物,保持潔淨乾爽。洗澡時要注意房子溫度,不要直接吹風。應該注意定期通風,保持室內空氣新鮮,對媽媽和寶寶都有好處。
產後一段時間後仍然大量出汗,這是產後氣虛的表現產婦一般怕風更怕冷,尤其在出汗之後,並經常感冒,常感覺頭暈、渾身倦怠無力氣短。如果是陰虛引起,產婦通常雖怕風卻更不喜歡熱,自我感覺身上發熱、手腳心發熱,頭暈心慌,心煩易怒等傾向。對於以上兩種情況引起出汗的媽媽,可以在醫生指導下采取一些食療方法。
1、氣虛產婦——羊肉黃芪湯
原料:羊肉90克,黃芪15克,桂圓肉10克,淮山藥15克。
製法:將羊肉切片,放入開水中稍煮片刻,撈出放入冷水浸泡,即可去除羶味。將三味藥放入沙鍋中,加冷水煮開,放入羊肉共煮湯。可以放入少許調料調味,兩天吃1劑,喝湯吃肉。
2、陰虛產婦——銀耳紅棗湯
原料:取銀耳30克,紅棗20克,冰糖適量。
製法:先將銀耳用溫水泡發,除去蒂頭,洗淨後撕成小塊。紅棗洗淨撕開,共入鍋內加水適量,用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟,放入冰糖溶化調勻,即可出鍋食用,每劑分2次食完。
產褥墊是幹嘛用的 孕婦生養時生養後使用的產品
產褥中暑的常識有哪些? 如何預防產褥中暑
產褥墊是幹嘛用的 產褥墊的作用
什麼是產褥熱 產褥熱的原因有哪些
產褥期要注意什麼呢?產褥期注意事項介紹
汗蒸減肥最佳時間段 汗蒸減肥的優缺點
產褥期抑鬱症
中醫如何治療產褥感染
汗液會減少皮膚的抵抗力 出汗後如何保養肌膚?
治療產褥熱的偏方大全
流產後出虛汗怎麼回事 大多是生理性出汗
產褥期感染危害大 產褥熱該如何預防
產後出汗多怎麼辦 吃什麼調理
產褥熱可以治好嗎?做好這些輕鬆應對產褥熱
炎炎夏日 產婦坐月子小心產褥中暑
產褥期同房會不會懷孕 產褥期同房有什麼危害
產褥熱是什麼病
產褥熱什麼症狀 這些症狀產婦要留心
做好這4件事才能預防產褥感染 產後女人務必來看
產褥感染嚴重嗎
產後出汗多問題多 教你產後清潔的正確方法
怎樣預防產褥熱 全方位避免產褥熱方法
分娩後怎麼預防產褥熱 飲食衛生要注意
產褥期乳腺炎
產褥熱怎麼辦 產褥熱治療注意事項
得了產褥熱怎麼辦 8大策略應對產褥熱
什麼是產褥感染 產後媽媽都應該知道的
產褥期衛生巾怎麼用
產後多汗究竟是爲什麼 注意6點防出汗
產後發汗的注意事項有哪些
產婦產褥熱有什麼特徵
產後體虛多汗怎麼調理 產後體虛多汗的原因分析
產褥期體操怎麼做 簡單運動幫助產後恢復