夏末初秋 孕育聰明寶寶最佳時期
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一年四季中總有好多小夫妻正在孕育小寶寶。那麼有沒有說那個季節是最好的懷孕機會呢?最好的懷孕時機是夏末初秋的時候。
一、八月至九月是最好的懷孕時節。
1、夏末初秋當季的瓜果很多。
孕媽媽可以有很多選擇的機會,而且也可以更好的補充營養。在懷孕早期孕媽媽們會出現各種妊娠反應,會讓孕媽媽們吃不好,沒有胃口,而在這個時間段是瓜果上市的好時節,品種多,孕媽媽們沒胃口的時候可以吃點水果,而且當季的果蔬比起反季節種植的更有營養價值。
2、秋季日照好,有助於胎寶寶的發育。
在懷孕中期的時候是胎寶寶骨骼發育的重要時期,如果在初秋懷孕後,孕中期的時候剛好是晚秋的時候,晚秋的時候溫度漸涼,孕媽媽的食慾比較好,對胎寶寶的營養補充,生長髮育是很有好處的。而且這個時候的日照充足,而且紫外線也不會很強烈,特別適合孕媽媽曬太陽,從而產生大量的維生素D,促進鈣質的吸收,幫助寶寶更好的骨骼發育生長。
3、寶寶春季出生,避免炎夏坐月子。
對於夏末初秋懷孕的孕媽媽到來年的五月左右就會生下寶寶,此時是春天過度到夏天的時候,氣溫還沒有夏天那麼高,也比較不會倒春寒,不論是坐月子還是照顧寶寶都是比較適宜的,不容易感冒也不容易中暑,產後坐月子的狀態也會比較好,食慾也比較好,這樣可以保證乳汁的營養豐富。
二、調整狀態才能生育聰明寶寶。
隨着優生優育觀念的普及,現在很多小夫妻都重視起婚前檢查和孕前的準備工作,而備孕的工作除了關於身體的健康要準備外,心理的狀態也是需要調整的,只有兩方面都做好了充足的準備才能生育一個健康聰明的寶寶。
想要有一個健康,強有力的身體素質,那麼備孕中的爸爸媽媽們應該要調整自己的作息時間,良好的作息時間和生活規律,然後再平時做做一些運動鍛鍊鍛鍊,讓自己的身體狀況達到涼後。如果身體狀態不好會導致精子和卵子的質量受到影響。所以備孕的爸爸媽媽們可以爲自己制定一個適宜的運動方案。在心理上也需要保持一顆平常心,一次沒中不要緊,調整好自己的心態,放鬆心情才能更好的受孕。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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