兒童花粉過敏
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花粉症又叫枯草熱,表現爲流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等症狀。花粉過敏的小兒主要有三種表現:一是“花粉過敏性”,鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等;二是“花粉過敏性”,表現爲陣發性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發性哮喘發作並漸重,好後與正常人無二;三是“花粉過敏性”,表現爲小兒的眼睛發癢、眼瞼腫脹,並常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現。兒童“花粉過敏”往往在2~3歲後發生。
花粉直徑一般在30~50微米左右,它們在空氣中飄散時,極易被人吸進呼吸道內。有花粉過敏史的人吸入這些花粉後,會產生過敏反應,這就是花粉過敏症。花粉過敏症的主要症狀爲打噴嚏、流涕、流眼淚,鼻、眼及外耳道奇癢,嚴重者還會誘發氣管炎、支氣管哮喘、肺心病(多發在夏秋季)。花粉之所以會引起人體過敏,是由於花粉內含有豐富的蛋白質,其中某些蛋白質成分是產生過敏的主要致敏源。
花粉過敏又叫枯草熱,表現爲流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等症狀。花粉過敏的小兒主要有三種表現:一是“花粉過敏性鼻炎”,鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等;二是“花粉過敏性哮喘”,表現爲陣發性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發性哮喘發作並漸重,好後與正常人無二;三是“花粉過敏性結膜炎”,表現爲小兒的眼睛發癢、眼瞼腫脹,並常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現。
A、易過敏寶貝春遊裝備
◆時間地點的選擇
出遊目的地可以選擇海邊等花粉較少的地方。起風天和豔陽天都不適合出遊,小雨天或雨後,花粉指數就較低,適合出遊。
◆適當防護
春遊期間可以採取適當的防護措施,比如戴上口罩或護目鏡,可以減少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的機會。
◆安裝車載過濾器
這種安裝在汽車空調中的小型過濾器已經愈來愈普遍,一般的家用車都可安裝。
◆換衣服
出遊回家後,應立即給孩子換上乾淨的衣服,並囑咐孩子洗手洗臉,減少花粉在身上存留的機會。
◆避免不良刺激
避免與花粉接觸,別讓孩子緊張、焦慮。
B、花粉過敏寶貝宜吃的食物
注意營養平衡,多食富含維生素的食物
富含維生素的食物能夠加強機體免疫功能。要多吃一些具有抗過敏功用的食物,增強皮膚的防禦功能。依據營養學家的研究,洋蔥和大蒜屬辛辣食物中含有抗炎化合物的食物,可防過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵禦過敏症,其中椰菜(捲心菜)和柑橘成效特別顯著。由於其中含有豐厚的維生素C,而維生素C正是自然抗組織胺劑,若每天從飲食中攝取1000毫克,就足以避免過敏症的呈現。過敏性體質的人血液中游離氨基酸比安康人少,若能增加血液中的遊離氨基酸,過敏症的發病率將大大降低。豆漿中這種物質含量最豐厚,過敏性體質者最好每天喝些豆漿。
幾種能防花粉過敏的食物
蜂蜜:美國免疫學專家認爲,蜂蜜對花粉過敏很有效。如果堅持每天喝一勺蜂蜜,連續服用兩年,就能安然度過花粉過敏高發的春夏兩季。其治療機理專家推測可能有二,一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用,它是醫生用來治氣管哮喘等過敏性疾病的“天然藥物”之一;二是因爲蜂蜜中含有一定的花粉粒,人體習慣以後就會對花粉過敏產生一定抵抗力,這和“脫敏療法”的原理是一樣的。至於蜂蜜的喝法,專家建議最好不要高溫加熱,另外對蜂蜜過敏和1歲以下的嬰兒最好不要喝。
大棗:日本學者研究發現,紅棗中含有大量抗過敏物質環磷酸腺苷,他們因此建議過敏者多吃紅棗,水煮、生吃都可以,每次10顆,每天三次。用黑木耳50克加大棗30顆燉熟,有治療過敏性紫斑的功效。不過,大棗不要與胡蘿蔔或黃瓜一起吃,否則會破壞其中的維生素C。此外,大棗含糖量高,性偏溼熱,所以有蛀牙並且經常牙痛、便祕患者不適合吃。
金針菇:新加坡研究人員發現,金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、溼疹等過敏性疾病,即使沒有患病也可吃金針菇來加強免疫系統。研究者希望以後能把金針菇中的蛋白做成滴劑或者面膜,貼(或滴)在鼻孔裏來治療過敏。專家同時表示,如果只是把金針菇當一般食物吃,其中的蛋白經胃腸道消化可能會被胃酸破壞,人體能不能吸收、能吸收多少,現在還不知道。
胡蘿蔔:日本專家發現胡蘿蔔中的β胡蘿蔔素能調節細胞內的平衡,有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。
爲花粉過敏者推薦幾款小吃
三黑汁:取黑芝麻9克,黑棗9克,黑豆30克。將上述三種材料蒸熟後,打汁去渣。每日一劑,可常服。適合過敏體質緩解期常食。具有溫腎健脾,增加免疫力的功效。
糖醋薑湯:取食醋半碗,生薑50克,紅糖100克。將生薑洗淨切片,放入鍋內後加醋及紅糖,小火煮沸後至紅糖溶化,去渣服用。適合過敏體質者平日食之。對食魚蟹等食物過敏引起的蕁麻疹有效。
辛夷花蛋:取辛夷花12克,雞蛋兩個。加水適量同煮,蛋熟去殼後再煮片刻。飲湯吃蛋。適合風寒頭痛、春季花粉過敏性鼻塞、慢性鼻炎。具有祛風通竅、止痛作用。
三子芝核粥:取蘇子10克,萊菔子10克,白芥子6克,芝麻20克,核桃仁20克,白米50克。前三種藥水煎取汁,再加入後兩種藥及白米煮粥。適合過敏體質者時常服用。對過敏性喘症有效。
抗組胺治療法。抗組胺治療法就是使用抗組胺藥物,如撲爾敏、息斯敏、敏克、開瑞坦等等。其缺點是抗組胺治療只對組胺這種過敏介質起作用,對其它過敏介質引起的過敏作用不大。抗組胺藥物暫時解決了過敏症狀,但是過敏發生的基礎沒有改變,在過敏原刺激下過敏介質仍在不斷釋放,所以抗組胺藥物治療即使一時好了,仍會反覆發作。而且使用各種激素、抗組胺類、抗生素等藥物本身就能讓病人的調節機制負擔更重,嚴重地干擾了病人原本精確的內分泌體系,還造成病人腸道正常菌羣的失調,進一步影響病人腸道的吸收功能、維生素、各種微量無素的正常吸收受到影響,異種物質容易吸收進體內,使病人進入一個惡性循環,停藥病情就反覆,注射脫敏有時還能引發病人的變態反應。這種對抗療法的負面效果,現在已經被越來越多的病人和臨牀醫生認識到了。長期以來,傳統醫學界都沒有找到根治過敏疾病的有效方法,大量的黃胺類、激素類藥物的運用只是起到緩解症狀的作用,而且副作用極大,特別對嬰幼兒、兒童、青少年的發育有極大的影響。過敏病人都是在一次次的常年累月的反覆發作中緩解症狀,身體的免疫能力日趨低下極爲痛苦。
治療頑固性過敏最有效的措施是尋找出過敏誘發因子(過敏原),但要在常見3000種植物花粉不同的誘發因子中準確地找到致病因子猶如大海里撈針。
1、過敏性鼻炎
典型症狀:鼻癢、流清水樣鼻涕、鼻塞、噴嚏。
護理技巧:
(1)適當喝酸奶只要孩子不對酸奶過敏,可以讓孩子每天喝杯酸奶,在一定程度上能預防並緩解過敏性鼻炎症狀。酸奶既有牛奶的營養成分又添加了各種活性乳酸菌,能調節腸道菌羣,阻止有害菌分解的毒素對身體造成傷害,提高孩子的抗病能力。
(2)霧化療法遵醫囑後,將醫生開的抗過敏藥物放入一個乾淨的杯子中,加入適量開水,然後用開水的熱氣對準孩子的鼻子燻蒸一會兒。這種霧化療法可以快速緩解孩子流清涕、鼻癢、噴嚏等症狀。
(3)穴位按摩按摩迎香穴(位於鼻翼旁1釐米處的鼻脣溝中),以發熱爲度,可以通經活絡,調整氣機升降失衡,提高免疫力,有消炎、收縮血管、通鼻竅等作用。
2、過敏性哮喘
典型症狀:咳嗽、痰多、喘息、氣短、胸悶。》》詳細
護理技巧:
(1)多吃穀物多讓孩子吃些穀物,維生素、纖維素高的食物,可以幫助緩解過敏性哮喘症狀。
(2)多飲水助排痰鼓勵孩子多喝水,並用空心掌輕釦背部幫助孩子排痰,這樣可以解除阻塞,改善氣道通氣狀況。
(3)宜半臥 哮喘發作期間,不宜讓孩子平臥,應該把牀頭擡起或墊起上半身採取半臥位,這樣有利於保持呼吸通暢。
(4)穴位按摩以指腹點揉膻中穴(兩乳頭連線的中點)、天突穴(仰起脖子,喉結下方凹陷處),用力不要過猛,每次4~5分鐘,以發熱爲度,有助於緩解咳嗽、胸悶症狀。
3、過敏性結膜炎
典型症狀:眼睛奇癢、結膜充血、有黏液性分泌物、眼瞼紅腫。
護理技巧:
沖洗和冷敷 用生理鹽水幫孩子沖洗眼中殘留的花粉,也可以冷敷或冰敷眼睛,能降低過敏原濃度,改善腫脹、充血,並有止癢作用。
清理分泌物
過敏性結膜炎一般眼分泌物較多,媽媽可將消毒棉籤在溫開水中浸溼,然後輕輕地幫孩子擦洗。要從眼內側向眼外側擦,一次用一個棉籤,用過的棉籤不能再用,直至擦乾淨爲止。
4、過敏性皮炎
典型症狀:皮膚紅腫、發癢、出疹、脫皮。
護理技巧:
(1)止癢有方用冷敷或輕拍患處的方法可止癢,也可外用爐甘石洗劑緩解瘙癢症狀。
(2)注意環境過敏性皮炎對環境變化很敏感,遇熱或遇冷瘙癢症狀會加重。居室溫度以25℃左右爲宜,相對溼度宜保持在50%~60%。
(3)局部薰洗根據炎症部位大小,取適量千里光,加水煮沸20分鐘,待溫度適宜,先薰後洗,每天2次,連用3天。千里光性味苦寒,具有清熱解毒、利溼止癢的作用。
●勿在室外久留:白天儘可能少待在室外,尤其是每天花粉指數高的時間,例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時,儘可能選在花粉指數最低的時候,像是清晨、深夜,或是一場陣雨之後。
●戴眼鏡:戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會,所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡,或是外出時帶上太陽鏡。
●換衣服:如果你在花粉指數很高的時候外出,回來後記得換上乾淨的衣服。
●關緊門窗:白天要關上門窗,以防止花粉飛人。
●避開過敏季節:可能的話,儘可能將假期安排在你的乾草熱季節,趁機避開。不妨考慮到海邊度假,因爲海風會使空氣中幾乎沒有花粉,也可以考慮選擇到一個沒有誘發因子會引起你過敏的國家度假。
●勿在室外晾衣:儘可能在屋內晾乾衣服(用乾衣機更好),不要在室外晾衣服,否則衣服、被單、牀單等容易沾染花粉。
●安裝車載過濾器:考慮買個車載的空氣過濾器。如果你在考慮買新車,不妨買空調設備中已經有支援花粉過濾裝置的車種。這種小型的過濾器已經愈來愈普遍,不僅豪華的車種有配備,小車中有安裝的也不少。
●避開污染物:要避免會讓你症狀加劇的所有東西,如灰塵及馬路上的各種氣味。
●藥物治療:在鮮花盛開的季節,過敏有時是不可避免了,此時藥房裏所賣的抗組織胺藥對你的過敏症狀會有極大幫助。如果症狀嚴重,應該儘快看醫生,一般來說,醫生會給你使用色甘酸鈉、口服激素等作用更強一些的藥物。
●戒菸:有過敏症的吸菸者應停止吸菸。
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