春季愛玩寶寶 多吃芹菜防溼疹
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市民張先生的女兒甜甜手上突然起了好多的水泡狀的小疙瘩,起先是零星的一兩個,慢慢地由一個手指延伸到相鄰的兩個手指,面積擴大的同時數量也多起來。經過醫生檢查後,確診這位小朋友手上的“小疙瘩”是溼疹。
專家介紹,春天是溼疹高發的季節,對於小兒來說,能引起溼疹的因素有很多,如食物中蛋白質,尤其是魚、蝦、蛋類及牛乳,接觸化學物品、毛製品、化纖物品、植物、動物皮革及羽毛、發生感染、日光照射、環境溫度高或穿着太暖等。甜甜是由於接觸長毛的毛絨玩具引起的溼疹。
專家提醒,平時家長對孩子使用的玩具要勤加洗曬,孩子外出回家,一定要及時清潔雙手並擦乾,有過溼疹病史的孩子不宜玩水玩沙和毛絨玩具,平時注意給孩子抹些潤膚霜,讓皮膚保溼。一旦起了溼疹,可以到醫院配些藥膏塗抹止癢。
春季愛玩寶寶可多吃芹菜防溼疹
春季寶寶吃芹菜可以預防溼疹,溼疹是嬰幼兒常見病,尤以春天多發。過敏體質的寶寶在受到一些致敏因子刺激後,就可能引發溼疹,春天裏多見的過敏因素是寶寶吸進了空氣中的花粉、粉塵或蟎蟲等。溼疹對寶寶的健康影響較大,局部皮疹的瘙癢,常使寶寶煩躁不安、哭鬧不止、難以安睡,一定要積極進行防治。
專家建議,可在平常飲食上讓寶寶多吃些芹菜,可預防溼疹。芹菜內含豐富的纖維、維生素B2及維生素C,還有大量的礦物質、微量元素、芹菜具有化溼、利溼等功效,可有效防治溼疹的復發。
預防寶寶溼疹的小常識:
1、餵養和飲食:
(1)、母乳餵養可以減輕溼疹的程度。蛋白類輔食應該晚一些添加,如雞蛋、魚、蝦類,一般寶寶從4個月開始逐漸添加,而有溼疹的寶寶,建議晚1~2個月添加,且添加的速度要慢。寶寶的飲食儘可能是新鮮的,避免讓寶寶吃含氣、含色素、含防腐劑或穩定劑、含膨化劑等的加工食品。
(2)、如果已經發現某種食物因食用出現溼疹,則應儘量避免再次進食這些食物。
(3)、有牛奶過敏的寶寶,可用豆漿、羊奶等代替牛奶餵養。
(4)、對雞蛋過敏的寶寶可單吃蛋黃。
(5)、人工餵養的寶寶患溼疹,可以把牛奶煮沸幾分鐘以降低過敏性。
(6)、寶寶食物以清淡飲食爲好,應該少些鹽份,以免體內積液太多而易發溼疹。
2、衣物方面:比如貼身的衣服是棉質的,所有的衣服領子最好是棉質的,衣服穿得要略偏涼,衣着應較寬鬆、輕軟。牀上被褥最好是棉質的,衣物、枕頭、被褥等要經常更換,保持乾爽。日常生活護理方面要避免過熱和出汗。並讓寶寶避免接觸羽毛、獸毛、花粉、化纖等過敏物質。衣被不宜用絲、毛及化纖等製品。
3、洗浴護膚方面:以溫水洗浴最好,避免用去脂強的鹼性洗浴用品,選擇偏酸性的洗浴用品。護膚用品選擇低敏或抗敏製劑護膚,並且最好進行皮膚敏感性測定,以瞭解皮膚對所用護膚用品的反應情況,及時預防過敏的發生。
4、環境方面:室溫不宜過高,否則會使溼疹癢感加重。環境中要最大限度的減少過敏原,以降低刺激引起的過敏反應。家裏不養寵物,如鳥、貓、狗等。室內要通風,不要在室內吸菸,室內不要放地毯,打掃衛生最好是溼擦,避免揚塵,或用吸塵器處理家裏灰塵多的地方,如窗簾、框架等物品上。
5、 保持寶寶大便通暢,睡眠充足。睡覺前爲寶寶進行節奏性肢體運動20分鐘左右,既可以增加機體抗敏能力,又有利於胃腸功能和提高寶寶睡眠質量。
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