胎兒入盆是什麼感覺
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在孕晚期的檢查中,醫生的檢查內容會出現“頭浮”、“入盆(半入盆)”、“固定(半固定)”等幾個字眼,其實這就是檢查胎寶寶是否順利入盆的記錄。
孕晚期的寶寶,他(她)會在羊水和胎膜的包圍中,以頭朝下、臀朝上、全身蜷縮的姿勢等待着與準爸媽們的相見。但是,爲了讓分娩更加順利,胎寶寶的身體位置需要得到鞏固,於是,胎寶寶的頭部會通過母體的骨盆入口進入骨盆腔,這就是入盆。
一般情況下,寶寶的入盆時間通常在孕36周到分娩陣痛到來之前,初產婦多在預產期的前兩週入盆,而經產婦多在陣痛開之前入盆,但也有個別產婦在幾天內完成入盆的整個過程。所以,入盆的時間和過程也是因人而異。一般地,如果準媽咪的胎頭入盆之後,胎兒的體位就不容易發生變化了。
隨着懷孕週數的增加,到懷孕晚期孕婦往往感覺到腹部發緊或偶有腹痛,這是正常現象,是將胎頭向下趕的力量,胎頭逐漸下降。第一次生育,胎頭入盆的時間一般在36周左右,佔初產婦的80%-90%,但仍有10%-20%要等到臨產後才進入骨盆。經產婦往往都要到臨產前後才進入骨盆。如果醫生已經判定無頭盆不稱,不用過分在意胎頭是否按時入盆,一部分初產婦胎頭入盆的時間也可能是在宮縮發動之後。在宮縮發動之前胎方位(LOA or ROA)有所變化臨牀上並無太大意義。適當加大運動量(主要是散步),同時用一個孕婦腹帶固定腹部和胎兒,這樣可以幫助胎兒儘快入盆。
胎兒入盆並不意味着馬上就要分娩,但入盆後胎兒頭部向下對宮頸會產生一定的壓迫,所以上腹會有輕鬆感或尿頻等感覺。這一時間,極有可能誘發宮縮,所以在未接近預產期之前,準媽咪要適當控制活動量。
1、胎兒入盆與否要怎麼判斷?
胎兒是否已經入盆,要經過專業的醫生進行產前檢查才能確定。產檢時醫生雙手食指和拇指打開,在恥骨聯合上緣,按住胎頭,入盆了胎頭是搖不動,是固定的,而沒有入盆的,胎頭是可以晃動的,而且胎頭與恥骨之間有距離。有些孕媽咪在胎兒入盆後,錯把腹部的陣陣發緊和墜痛感誤以爲是分娩的徵兆,但這種情況並不是真正臨產前的徵兆。
2、淺入盆是什麼意思
是指胎兒的頭部剛剛進入骨盆入口,距離生一般會有一段時間。但如果是二胎,就不一定,要隨時小心。如果是一胎,一般還有一到兩週的時間。而且出現陣痛後再去醫院,都來得及。但如果有破水的情況一定要及時上醫院。
3、胎兒也有不入盆的情況。
一般說來,九成以上初產婦的胎頭均會在最後一個月入盆,並與骨盆銜接而不浮動,但也有少數孕婦到預產期時,胎頭仍未進入骨盆,而是浮在恥骨聯合之上,稱爲胎頭高浮。發生胎兒不入盆的原因有可能是孕婦骨盆狹窄,胎頭無法進入骨盆;或者是因爲胎頭過大,臍帶繞頸或胎位異常;另外,羊水過多及前置胎盤等病理產科的情況下也可引起胎兒不入盆。
胎兒入盆後並不意味着馬上就要分娩,但胎頭入盆後由於對宮頸壓迫,有可能誘發宮縮,所以在未接近預產期之前,要適當控制活動時間。
早入盆不一定會早產。一般來講,孕婦在臨近預產期前2周左右胎頭入盆,但也有一部分人會提前入盆的,這都屬於正常現象。有的入盆當天就生,有的要過一兩個月。有的人因爲胎兒小或胎頭入盆較早,不出現膈肌壓迫症狀,這與早產沒有關係。
一般情況,在妊娠的最後一個月,正常的初產婦的胎兒頭均應進入孕婦的骨盆,並與骨盆銜接而不浮動,但也有少數孕婦到妊娠足月時,胎頭仍未進入骨盆,而是浮在恥骨聯合之上,稱爲初產頭浮。
發生這種情況的原因是有的孕婦骨盆狹窄,胎頭與骨盆不相稱,致使胎頭不能進入骨盆。如果胎頭過大,或胎位異常,前置胎盤,即使孕婦骨盆正常,也可發生這類現象。胎兒腦積水或羊水過多等,也可引起。但亦有部分初產婦不存在以上原因,仍出現胎頭不入骨盆的現象。
出現初產頭浮的孕婦,不必緊張,如果孕婦的骨盆及胎兒情況都正常,應密切配合醫生,臨產後由於子宮收縮的擠壓,胎頭亦會變形入骨盆,這樣仍可以陰道順利分娩。如果檢查發現頭浮是因不可糾正的病理性因素造成,可做好手術生產的準備。頭浮的孕婦如果發生胎膜早破,羊水流出,應臥牀並擡高臀部,立即送往醫院。因爲這種情況極易出現臍帶脫垂,使胎兒發生意外。
如果胎兒遲遲不入盆,準媽咪可以通過以下7個小運動來促進胎兒入盆。當然,所有的運動都應該根據孕媽咪自身的體力來安排,切忌操之過急。
1、散步:散步是衆多媽咪最愛的一項運動,它可以幫助胎兒下降入盆,鬆弛骨盆韌帶,爲分娩做預備。散步時媽媽最好邊走動,邊按摩,每天兩次,每次30分鐘左右。散步最好選擇環境清幽的地方,四周不要有污染物。
2、劃腿運動:準媽咪可以在室內站好,手扶椅背,右腿固定,左腿劃圈,做畢還原,換腿繼續做,早晚各做5-6次。
3、小馬步:準媽咪手扶桌沿,雙腳平穩站立,慢慢彎曲膝蓋,骨盆下移,兩腿膝蓋自然分開直到完全曲屈。接着,慢慢站起,用腳力往上蹬,直到雙腿及骨盆皆豎立爲止,重複數次。
4、腰部運動:準媽咪手扶椅背,緩緩吸氣,同時手臂用力,腳尖踮起,腰部挺直,使下腹部緊靠椅背,然後慢慢呼氣,手臂放鬆,腳還原,早晚各做5-6次。
5、骨盆運動:準媽咪雙手雙膝着地,吸氣弓背,吐氣,同時擡頭,上半身儘量往上擡,反覆10次。
6、爬樓梯:爬樓梯能鍛鍊大腿和臀部肌肉羣,並幫助胎兒入盆,使第一產程儘快到來。平時媽媽可爬爬樓梯,午後可找個小山走走。覺得累的話要及時休息,下樓梯時注意安全。
7、陰部肌肉運動:準媽咪可以仰臥在牀上,慢慢收縮陰部肌肉,同時往上收臀部,數到5後慢慢地落下,反覆10次。
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