胎兒入盆後注意事項 孕婦要知道
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胎兒入盤是臨產前的徵兆,對於處在孕晚期即將分娩的準媽媽來說,這一時刻是緊張又激動的,那麼,胎兒入盆後注意事項有哪些?入盆後多久會生?下面就來看看相關介紹。
胎兒入盤後注意事項
1、做好臨產前的準備
首先是心理準備,對分娩過程中的擔心要有一定的認識,不應有過多的害怕和恐懼,這個過程是並不太難的。
其次要確定分娩的醫院。一般均到產前檢查的一家,但在緊急情況下,則要選擇就近醫院。有備無患,做到心中有數,萬一出現緊急情況,即可按原先準備的方案執行。如果產前檢查過程中發現貧血、心臟病、妊娠高血壓綜合徵、胎位不正、骨盆狹小、雙胎等其他情況時,應按醫囑提前待產,以免發生意外。
再次,要做好個人衛生準備,孕婦在預產前幾天要勤換內褲,每天用肥皂、溫水洗外陰部、大腿內側和下腹部。臨產前再清洗一次,儘量保持外陰部位清潔。
2、避免同房
如果在胎兒入盆後同房,會產生宮縮誘發寶寶早產的現象。
3、注意飲食均衡
限制脂肪和碳水化合物等熱量的攝入,以免胎兒過大,影響順利分娩。爲了儲備分娩時消耗的能量,你應該多吃富含蛋白質等能量較高的食品。在這個月裏,由於胎兒的生長髮育已經基本成熟,如果你還在服用鈣劑和魚肝油的話,應該停止服用,以免加重代謝負擔。
4、做好檢查
這時每週一次的體檢,醫生會檢查胎兒是否已經入盆,估計何時入盆,胎位是否正常且是否已經固定等。如果此時胎位尚不正常,那麼胎兒自動轉爲頭位的機會就很少了,如果醫生也無法糾正,那麼很可能會建議你採取剖腹產,以保證你和寶寶的安全。
此外,如果超過預產期5~7天還沒有生,應去醫院待產以防出現胎盤老化的可能。
胎兒入盆後多久會生
胎兒入盆後並不意味着馬上就要分娩,但胎頭入盆後由於對宮頸壓迫,有可能誘發宮縮,所以在未接近預產期之前,要適當控制活動時間。
早入盆不一定會早產。一般來講,孕婦在臨近預產期前2周左右胎頭入盆,但也有一部分人會提前入盆的,這都屬於正常現象。有的入盆當天就生,有的要過一兩個月。有的人因爲胎兒小或胎頭入盆較早,不出現膈肌壓迫症狀,這與早產沒有關係。
胎兒入盆是什麼感覺
胎兒入盆的感覺就像有東西從身體裏突然掉下來了。當然,這也會因人而異。有些準媽媽會感覺到小腹下墜,而有些卻是沒什麼明顯感覺。
1、胎兒入盆時無特殊的感覺,可能會發現肚子下垂了一些。
2、小腹出現下墜感,伴有輕微痛感。
3、下體脹痛,明顯覺得胎兒往下走。
4、胎頭入盆後宮底會下降。
5、胎兒入盆後,對胃、心臟、肺等器官擠壓減弱,準媽媽會比較舒服,但是可能容易出現尿頻尿急、便祕、腰腿疼痛等情況,從而影響睡眠。
由於胎兒入盆時可能產生疼痛感,很多準媽媽會以爲自己快要生了,其實此時不必急着到醫院待產,要注意觀察宮縮是否發生變化,若宮縮強度變大,可以在家人的陪同下去醫院。
胎兒入盆時間
胎兒入盆時間根據不同準媽媽的情況會有所差異,一般第一胎準媽媽的胎兒入盆時間是在孕36周,但基本有10%-20%的初產準媽媽要等到臨產後胎兒才進入骨盆。二胎的經產媽媽胎兒入盆時間一般要等到臨產前後,比初產準媽媽遲。若想確切胎兒是否已入盆,可以通過產前檢查來確定。
對於胎兒入盆是否能按時入盆,準媽媽們可不必太在意,一般來說只要沒有發生頭盆不稱(胎兒頭部和骨盆大小不相稱)的情況,胎兒都能順利入盆。
此外,入盆只是說明孩子的胎位和頭型襯對盆骨而已,所以即使在孕晚期胎兒長時間沒有入盆也不必過於擔心。這時準媽媽可以適當加大運動量(主要是散步),同時可以用孕婦腹帶固定腹部和胎兒,可以有助於胎兒儘快入盆。
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