魚肝油
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維生素A的主要作用:
具有保護視力,維護夜視功能:缺乏會引起暗適應能力下降,嚴重可導致夜盲症、乾眼症甚至失明;
增強寶寶免疫功能:缺乏可使寶寶免疫功能降低,易出現反覆呼吸道或消化道感染;
促進寶寶骨骼生長:缺乏可導致寶寶生長髮育緩慢、牙齒髮育不良、誘發齲齒等;
其它作用:維生素A缺乏還可引起皮膚改變,是皮膚變得粗糙、乾燥、角化,以及引起寶寶味覺嗅覺的減弱,並出現食慾下降。
維生素D的主要作用:
促進小腸對鈣、磷的吸收;
促進腎臟對鈣、磷的重吸收,減少流失;
促進舊骨脫鈣及新骨形成。
根據中國營養學會的推薦嬰幼兒維生素AD的攝入量比爲3:1,首先要選擇配比合理的維生素AD製劑,保證有足量的維生素D和適量的維生素A。
由於維生素AD不穩定,需要選擇可避光的囊壁產品,能更好的保持維生素A和D的活性,才更能保證預防效果。
選擇採用精緻植物油作爲溶劑的產品,口味更香甜,寶寶更容易接受。
選擇採用單劑量鋁塑包裝的產品,服用衛生,攜帶方便,不污染衣物。
選擇國藥準字號的產品,按藥典標準生產,監管嚴格,質量更有保證;
我國嬰幼兒普遍存在維生素A和D缺乏或不足,情況堪憂!
亞臨牀維生素A缺乏:與VA缺乏密切相關的感染性疾病是威脅我國兒童健康的主要因素之一。中國整體0-6歲兒童VA缺乏情況不容樂觀, VA缺乏率爲11.7%,亞臨牀缺乏率爲39.2%,;小於6個月的小嬰兒VA缺乏率爲33.4%,亞臨牀缺乏率爲45.70%,有將近80%的小嬰兒存在VA含量低下的問題。
VD缺乏性佝僂病:雖然我國近30年來佝僂病患病率正在逐漸下降,但仍然是兒童最常見的營養缺乏病之一,城鄉嬰幼兒患病率高達26.7%,偏遠農村地區則更高。
2013年出版的《中國國家處方集(兒童版)》建議採用:“維生素AD滴劑:1歲以下兒童用,每粒含維生素A1500U,維生素D500U;1歲以上兒童用,每粒含維生素A2000U,維生素D700U。用於預防和治療維生素A及維生素D缺乏症,口服,一次1粒,一日1次。”
正常新生兒出生15天開始補充適宜劑量的維生素AD製劑,滿月後加服鈣劑,連續服至3歲,可以預防佝僂病,並提高抵抗力。
對於早產兒/低出生體重兒/雙胎/多胎兒建議出生後即開始服用1歲以上兒童用量的維生素AD滴劑(即維生素A2000U,維生素D700U)連服3個月後,再改爲1歲以下兒童劑量(即維生素A1500U,維生素D500U),連服至3歲。
維生素AD服用時間沒有嚴格的限制,爲了更好的吸收,只要與奶、鈣及其他藥物間隔半小時以上即可。由於其見光、遇熱易分解的性質,最好直接將油劑滴入孩子嘴中,不要加入牛奶、米粉等食物中服用。
魚肝油(維生素AD)服用的注意事項
維生素A的中毒劑量爲:嬰幼兒一次性服用30萬單位或每天服用5-10萬單位,連續服用6個月以上。
維生素D的中毒劑量爲:小兒每日服用2-5萬IU或每日2000IU/kg,連續數週或數月。
服用魚肝油(維生素AD)的時候應按照推薦劑量使用,不可長期超量服用。長期或過量服用可產生慢性中毒,早期表現爲骨關節疼痛、腫脹、皮膚瘙癢、口脣乾裂、軟弱、發熱、頭痛、嘔吐、便祕、腹瀉、噁心嘔吐等。
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