圖解新生兒各部位撫觸方法
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撫觸前的準備
1、在兩次餵奶之間,寶寶的情緒穩定,沒有哭鬧和身體不適的時候。切忌在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候撫觸,否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂,反而讓他對此很反感。
2、保持適宜的房間溫度(攝氏25度左右)和撫觸時間(先從5分鐘開始,然後延長到15-20分鐘),確保舒適及十五分鐘內不受干擾。
3、採用舒適的體位,選擇安靜、清潔的房間,放一些柔和的音樂作背景。
4、準備一塊乾淨柔軟的棉墊,給寶寶穿上舒適透氣的小衣服,撫觸者洗淨雙手。
5、面帶微笑,向寶寶傳達自己的愛意,才能起到最好的效果。並且撫觸還要做到“每天堅持十五分鐘”,不要“三天打魚,兩天曬網”。
6、在撫觸前準備好毛巾、尿布、替換的衣物,先倒一些嬰兒潤膚油於掌心,並相互揉搓使雙手溫暖,開始時應輕輕按摩,逐漸增加壓力,好讓寶寶慢慢適應。
新生兒撫觸操作流程圖:
1. 上臂
雙手從上臂滑動至小新生兒的雙手,再移向指尖。雙手同時運行。重複第一、二步3-5次。注意不要過於用力,以免寶寶脫臼。
2. 捏揉上肢
兩手食指和拇指成圈狀套在新生兒手臂上捍揉並轉動,同時輕輕往下滑動,至腕處停止。重複3-5次,兩手交替進行。
3. 手心
一隻手托住新生兒手腕,掌心朝上。另一隻手的拇指從掌根向指尖滑動,重複3-5次,兩手交替進行。側的中點處位處作順時針揉壓。兩手交替進行。
4. 手背
一隻手握住新生兒的手腕,掌心向下。另一隻手拇指按住新生兒的手腕邊的掌臂上,手指伸進掌心。用拇指和食指施壓,然後從掌心向指尖滑動。並在合谷穴(在手背第1.2節骨間,第2掌骨橈側的中點處)位處作順時針揉壓。重複3-5次,兩手交替進行。這樣能促進新生兒的生理髮育、增強免疫力、增強肌肉和關節發育。
5.頭
面對平躺着的小新生兒,將雙手指間相對,手心向下放在其前額上,食指與髮際相平。然後雙手同時緩緩向後移動,經過頭頂時用一手食指輕輕按壓百會穴(在頭部,在前髮際正中直上5寸;或兩耳尖經頭連線的中點),再至腦後輕按啞門穴(在頸部,後髮際正中直上0.5寸,第一頸椎下)。重複3-5次。
6.腮部
把雙手分開移至小新生兒的兩腮部,食指輕柔翳風穴(在耳垂後方,乳突與下頜角之間的凹陷處),拇指揉聽宮穴(面部耳屏前,下頜骨倮狀突的後方,張口時呈凹陷處),手指沿兩腮的頰車穴(兩頰部下頜角上方約一橫指(中指),當咀嚼時咬肌隆起,按凹陷處)、地倉穴(在面部口角外側,上直對瞳孔)至下巴,並揉承漿穴(面部頦脣溝的中正凹陷處)。
7.前額部
將兩手拇指橫向放在新生兒的眉上,沿眉弓向兩側移動,至太陽穴(顳部眉梢與目外毗之間,向後約一橫指凹陷處)時輕揉之,再畫小圓圈。重複3-5次。
8.上頰
將兩手拇指分別放鼻樑兩側,向下和向外按揉,並將兩拇指上頰部捋動到兩側。重複3-5次。對於出牙的寶寶可以緩解疼痛。
9.下齶
將兩手拇指放於下脣下方,輕按壓,揉小圓圈向外滑動至兩側,並揉按承漿穴、地倉穴、頰車穴。重複3-5次。時間不要過長,以免增加寶寶流口水。
10.耳朵
用拇指和食指相對捏住耳廓上方,用指腹作小圓圈按摩小新生兒的耳部至耳垂。重複3-5次。
11. 上齶
將兩手拇指放於上脣處中央,揉按壓向外滑動至兩耳,並揉按人中溝。重複3-5次。
12.下頰
將兩手拇指分別放在小新生兒鼻樑兩側,沿顴弓按揉,向外滑至兩側。重複3-5 次。
新生兒撫觸注意事項:
在臍痂未脫落前不要對腹部進行撫觸。
撫觸者雙手要溫暖、光滑、指甲要短、無倒刺,不要戴首飾。
撫觸時不要強迫寶寶保持固定姿勢。
留心寶寶的反應,如果他哭了,先設法讓他安靜下來再繼續撫觸;如果他哭得厲害就要停止撫觸。
胸部撫觸交叉的時候,要避開寶寶的乳頭,避免刺激。應在雙乳之間劃過。還可在寶兒的肩頭輕捏一下。
所謂心靈手巧,即手發育好了,大腦的開發也相應好。所以小手的撫觸可以詳細到每個手指的正反面和側面,這樣可以促進寶兒的精細動作發育。從而徐進智力發展。
腹部撫觸一定要順時針,因爲順應腸的蠕動方向。若寶兒腹瀉,可反向撫觸按摩。
四肢可滾動式搓捏,動作要輕柔。
若寶兒多病,背部撫觸是可適當增加脊柱兩側上下滑動和按摩。
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