孕期如何保護眼睛

很多人都知道孕婦的飲食結構對寶寶未來的健康有很大影響，但準媽媽們在孕期的眼睛健康同樣和胎兒的健康密不可分，這一點卻鮮爲人知。準媽媽們可能因懷孕出現哪些眼部不適，在孕期又該如何保護自己的眼睛呢？

激素改變可致視力下降

一些準媽媽在懷孕7-9個月時，會感覺視力不如以前，看近物時容易有朦朧的感覺，眼睛甚至還會出現重影的現象。廣東省婦幼保健院五官科主任醫師麥飛解釋說，這主要是因爲女性懷孕後，隨着激素和血液循環的改變，導致身體某些器官發生一些功能性的改變，比如視野縮小、視力變得模糊等。

此外，準媽媽到妊娠晚期容易出現組織水腫，比如角膜水腫，角膜厚度也隨着妊娠進展增加，導致視力出現一定程度的下降，“不過這些並非器質性的毛病，大部分孕婦視力變差的狀況在產後都會慢慢恢復。”

淚液腺分泌減少眼睛乾澀

有些愛美的女性懷孕後依舊像孕前那樣佩戴隱形眼鏡，結果發現眼睛老是乾澀發癢。麥飛解釋說，由於懷孕後眼睛角膜厚度增加，使得眼睛視物的焦距發生了變化，因此可能會感到孕前配的隱形眼鏡度數不夠。此外，女性懷孕後，角膜弧度也會隨着懷孕的進程發生一些改變，因此孕前配置的隱形眼鏡角膜弧度可能與懷孕後的角膜形狀不相吻合，這樣戴着隱形眼鏡也會感覺不舒服。

還有一些女性在孕晚期結膜的淚液腺分泌量明顯減少，導致角膜本身含水量減少，加上潤滑角膜的脂質層在孕期分泌也同時變少，因此容易感覺眼睛乾澀。

孕期眼部用藥要謹慎

“孕婦和哺乳期的媽媽都應慎用外用藥，像眼藥水這種低濃度的劑量，也有可能進入乳汁，對寶寶造成不可逆轉的毒性作用。”麥飛舉例說，氯黴素對骨髓有嚴重的抑制作用，孕婦應忌用；四環素類藥物有致畸作用，可以使胎兒發生畸形。他建議孕婦和哺乳期的媽媽在使用眼藥水前應諮詢醫生，切不可自己擅自用藥。

專家提醒：

兩類特殊人羣，孕前應檢查眼睛：

1.高度近視準媽媽：

應防止視網膜裂孔

麥飛提醒說，高度近視的女性眼球大、視網膜薄弱，視網膜比較容易產生裂孔，在準備懷孕前最好先到醫院做個檢查，“如果發現視網膜有裂孔的危險變性，應處理好後再準備懷孕。”

對於已經懷孕的高度近視女性，麥飛建議應儘量避免眼睛受到劇烈碰撞、振動和擠壓，懷孕期間也應該到醫院檢查，防止視網膜薄弱部位誘發出新的病變。他表示，這類人羣在分娩時，從理論上來說推薦剖宮產，但具體能否自然分娩，應遵循眼科醫生和婦產科醫生的建議。

2.糖尿病準媽媽：

孕前應控制好血糖

“準媽媽在孕期應控制好血糖，以減少發生眼部併發症的機率。”麥飛指出，糖尿病對全身的影響非常廣泛，可影響到眼睛的各個部位，從角膜開始，可引起眼睛麻痹、白內障、糖尿病性近視眼、糖尿病視網膜病變等。其中糖尿病視網膜病變，是目前眼科致盲病因的主要疾病，糖尿病視網膜病變本身又可以引起繼發性青光眼，嚴重的糖尿病視網膜病變甚至可以導致患者完全失明。

他建議有糖尿病的女性在孕前到眼科接受相關檢查，必要時甚至應做眼底的造影，以弄清視網膜是否已經發生病變，“如果已出現病變，最好治好後再懷孕。”