懷孕猛補警惕補成糖尿病
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據國內資料顯示,糖尿病孕婦的胎兒發生先天畸形的概率比一般孕婦高2倍~3倍。而且,大約30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年後轉變爲慢性的2型糖尿病,最終發病率達到60%。
很多準媽媽在懷孕後大量進補,認爲這樣對身體好、對胎兒好;再加上入夏後天氣炎熱,一些吃不下東西的孕婦就把爽口的水果當飯吃,大量食用。專家提醒,正是這兩種行爲導致患妊娠糖尿病的孕婦越來越多。
例 1
29歲的劉女士本就身體瘦弱,懷孕後更是被家人當“特級保護動物”對待,啥補吃啥。想活動活動,馬上就有人上來攔住,生怕她稍不留神傷到胎兒。
爲了讓肚裏的寶寶長得強壯健康,劉女士也一改平日節制飲食的習慣,餐餐大魚大肉,各種補品更是來者不拒。結果懷孕剛四個月時,體重就長了10多斤;到懷孕六個月,體重又長了近30斤。
一家人都很高興,劉女士卻在最近的一次孕前檢查中,被查出患了妊娠糖尿病,不得不住院治療。
昨天,懷孕7個月的準媽媽小楊到醫院接受常規體檢。其他指標都很正常,但其中有兩項“空腹血糖”和“餐後兩小時血糖”的檢測指標卻大大超過了正常值的範圍。
醫生仔細詢問後得知,一進入夏天,小楊就什麼東西都吃不下,這可急壞了她的老公和父母。想想水果營養挺豐富的,而且還對胎兒皮膚好,小楊就把西瓜、桃子等水果當飯吃了,常常大半個西瓜就是一頓飯,一有飢餓感就拿水果頂着。
據此,醫生診斷她是患上了現在孕婦中較多見的“妊娠糖尿病”。 #p#副標題#e#
攝入營養過多變成“糖媽媽”
河南省人民醫院婦產科主任醫師魏利說,女性懷孕期間對糖的吸收能力增強,代謝能力相對減弱,像劉女士這樣吃飯多又不運動,就會導致大量糖分無法代謝,造成血糖升高。
而像小楊那樣的情況,則是因爲短期內攝入了大量高糖分的水果。水果含有一定量的碳水化合物、豐富的無機鹽類和維生素。“準媽媽”多吃水果,可以減輕妊娠反應,促進食慾,對胎兒的健康成長有好處。然而,有些準媽媽爲了生一個健康、漂亮、皮膚白淨的寶寶,幾乎把水果當飯吃,有的甚至一天吃下二三公斤,但這種飲食對孕婦卻是極爲不利的。
魏利介紹,營養學家推薦的營養方案是“一杯牛奶、兩個雞蛋、三兩肉類、400克主食、500克蔬菜水果,外加適量食用油和豆製品”。一般來說,孕婦每天攝取500克水果已經足夠。
有關統計數據顯示,妊娠糖尿病的發病率已經由原來不到3%上升到現在的7%以上,而且還呈現出逐年上升的趨勢,
妊娠糖尿病影響兩代人
河南中醫學院一附院婦產科主任李京枝說,很多準媽媽對平時的飲食、生活習慣不在意,認爲長胖點好,殊不知,一旦患上妊娠糖尿病而不及時控制,會對母子兩人的健康造成很大影響。
在醫學上,超過4公斤的新生兒被稱爲“巨大兒”。患糖尿病的孕婦血液中含糖量很高,造成胎兒營養很好,長得又紅又胖,常常超過4000克。這類胎兒容易胎死腹中,而且產婦分娩的時候也比較困難,常造成產傷。
另外,胎兒爲了調節孕婦體內的高血糖,自己體內生成了很多降低血糖的胰島素,出生後,媽媽所供應的血糖中斷了,寶寶體內過多的胰島素就容易引起低血糖。嚴重而持久的低血糖可能損傷新生兒的大腦,使寶寶變傻。
據國內資料顯示,糖尿病孕婦的胎兒發生先天畸形的概率比一般孕婦高2倍~3倍。而且,大約30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年後轉變爲慢性的2型糖尿病,最終發病率達到60%。
李京枝介紹,孕婦在懷孕期間體重增加12.5公斤左右屬於正常,如體重超標,準媽媽們就應當注意下自己的血糖了。
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