糖尿病前期是什麼?是糖尿病的預警信號
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糖尿病前期是什麼?
糖尿病前期是介於糖尿病和正常血糖之間的一種狀態,被認爲是糖尿病的必經階段,是糖尿病的預警信號。糖尿病前期時,糖調節已受損,包括空腹血糖受損(IFG)和葡萄糖耐量減退(IGT)。目前一般認爲,葡萄糖耐量減退是糖尿病的前期表現,尤其是2型糖尿病。有報道,葡萄糖耐量減退患者在5~10年內,有1/3可轉變爲糖尿病病人,1/3可恢復正常,1/3仍維持不變。但不同地區不同種族之間葡萄糖耐量減退的轉歸也存在差異。
出現糖尿病前期的原因
因體內的糖份作爲尿糖排泄出去,吸收不到足夠的熱量維持身體的基本需求,會常常感到異常的飢餓、食量大增,但依舊飢餓如故;平時不吃甜食的人也開始不加選擇地吃很多甜食,這就需要去醫院檢查了,這些異常症狀往往是糖尿病的先兆。
糖尿病前期症狀
1、尿液異常:當發現尿中泡沫較多且難以消散;比較粘稠、有螞蟻舔食尿液時,應到醫院就診檢測血糖。
2、生活習慣改變:當無明顯誘因出現口渴、多飲、多食、多尿並伴有體重減輕,或口中有甜味時應檢測血糖。
3、傷口癒合慢:因血糖高會影響傷口的癒合,當出現皮膚破損而傷口不易癒合時,應檢測血糖。
4、無原因倦怠:無故倦怠、乏力,即使處於休息狀態,身體也感到疲倦。
5、視物模糊:當沒有原因出現眼睛視物模糊等異常現象時。
6、手指發麻發涼:當手指無明顯誘因出現對稱性發麻時,可以檢測一下血糖,因爲糖尿病會導致周圍神經病變和外周血管的病變。
糖尿病前期要不要吃藥
研究證明,餐後血糖高會傷害全身的大血管,特別是心血管。糖尿病前期干預以生活方式調整爲主,即控制飲食、增加運動、減輕體重等——體重減輕1公斤,糖尿病前期進展爲糖尿病的風險就能減少16%。如果危險因素多可以考慮服藥。
耐心,遵醫囑,改良生活方式,糖尿病前期可能不會發展到糖尿病,各種急慢性併發症的可能性也會大大降低。一旦到了糖尿病必須要服藥治療。藥物中值得一提的是DPP-4(二肽基肽酶)抑制劑,每天一次口服很方便,在老年患者中引起低血糖風險小,不會增加體重。其中的利格列汀作爲唯一不經肝腎代謝的藥物,對患者的肝腎功能影響小,腎功能受損者仍可使用。
糖尿病前期如何幹預
內分泌科的專家認爲,日常生活要注意控制飲食,別暴飲暴食,少食多餐、規律進食;杜絕冷飲慎喝涼茶,喝冷飲、涼茶都容易損傷脾陽,陽氣不足就容易使得疾病進展,喝涼茶要特別慎重,確定是真的“上火”纔可以飲用,但也要適量;節制房事,節慾有利於保護腎陽;適當運動,通過慢跑、爬山、游泳、騎自行車等輕中度有氧健身方式健身;如果體重超重或肥胖要積極減肥,因爲肥胖者更容易出現胰島素抵抗。
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