血糖高一定是糖尿病嗎
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血糖高一定是糖尿病嗎
我們都知道,糖尿病患者的血糖濃度很高。那麼,血糖高是糖尿病嗎?其實,雖然血糖濃度是判斷是否患有糖尿病的標準,但是血糖高並不代表就是糖尿病,這是兩種不同的病,只是相互之間有關聯而已,兩者還是有很大的區別的。此外,孕期血糖偏高的危害雖然沒有妊娠糖尿病綜合症嚴重,但是也應該多加註意。
如果空腹血糖濃度高於6.1mmol/L,或者是餐後兩小時血糖濃度高於7.8mmol/L,就可以確定是血糖高了。但是糖尿病的確診條件一般是空腹血糖濃度高於或等於7.0mmol/L,或者是餐後兩小時血糖濃度高於或等於11.1mmol/L,這兩個數值均比血糖高的高。
糖尿病是一種代謝性的疾病,是由於患者體內胰島素分泌有缺陷或者是胰島素生物作用受損(或者兩種原因都有),導致體內胰島素分泌量不足或者是不能發揮其作用,從而導致患者體內的血糖濃度沒有辦法及時降下來的一種疾病。而血糖高多數是由於遺傳因素或者是不合理的飲食習慣造成的,兩者的發病機制很不同,只是他們的最顯著的特徵都是血糖濃度過高,所以常常會被人誤認爲是同一種玻糖尿病一定會有血糖高,而血糖高卻不一定能導致糖尿病。
血糖高的症狀
我們都知道,血糖高的危害很多也很大,尤其是對於孕婦來說,更是嚴重。如果我們真的有這個症狀的話,能夠及時發現就能夠及時治療。正確認識血糖高的症狀,也可以幫助我們將其與糖尿病區分開來,以免造成不必要的恐慌。所以,我們要好好了解血糖高的症狀,做好預防。那麼,血糖高的症狀是什麼?
如果是由於胰島素相對或絕對的缺乏而引起的血糖高,會導致體內葡萄糖不能被利用,蛋白質和脂肪消耗增多,從而引起乏力、體重減輕等的症狀。還有,血糖升高,尿糖增多,會引發滲透性利尿,從而引起尿多的症狀,尿多不僅指尿頻,還包括尿量增加,甚至還有可能會出現尿的泡沫多、尿漬發白、發粘等。大量水分丟失,血的滲透壓也會相應升高,偏高的血滲透壓會刺激下丘腦,從而引起口渴、飲水增多的症狀。
總之,由於血糖不能進入細胞,機體缺乏能量,會出現諸如噁心、嘔吐、厭食、腹部不適、體重減輕、虛弱無力,心跳迅速、呼吸緩而深等的症狀。除了上述的症狀,皮膚乾燥、脫水也是血糖高的症狀,所以爲了防止脫水,即使不渴也應該經常喝水。
血糖高怎麼辦
首先,血糖高的人要嚴格控制飲食中的糖分,絕不能過多地攝入糖分,少吃澱粉質的食物,如馬鈴薯、芋頭等,這些食物的澱粉量一般較高。其次,可以進行適量的運動,並且保有一定的強度。血糖異常多與肥胖以及高血脂有關,也與運動太少有關。一般中老年人應該有輕中度的運動,如快走、慢跑等運動,以微疲勞爲度。
此外,血糖高的孕婦由於處於特殊的時期,通常是建議通過飲食來控制,要在控制孕婦血糖升高的同時保證胎兒的正常發育。所以,此時的孕婦並不需要減肥,可按體型調整食物結構比例及熱量,同時做到少食多餐,讓食物儘可能的被消化吸收,不要吃過多水果,因爲水果除了含有礦物質和維生素外,還有很多種糖,如葡萄糖、果糖、蔗糖等,如果怕會缺少維生素,可以多吃青菜。
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