慢性結腸炎如何預防
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如何預防慢性結腸炎?
1、慢性結腸炎病人多是身體虛弱、抵抗能力差,尤其胃腸道易併發感染,慢性結腸炎的防治更應該注意飲食衛生,不吃生冷、堅硬及變質的食物,禁酒及辛辣刺激性強的調味品。
2、慢性結腸炎病人應密切觀察自己對各種食品的適應性,注意個體差異。如吃一些不應對腸道造成影響的食品後腹瀉加重,就要立即停用。
3、慢性結腸炎的防治時平常應加強鍛鍊,如打太極拳,以強腰狀腎,增強體質。
4、除注意以上幾條,此外患者還需注意腹部保暖。
結腸炎飲食注意:
慢性結腸炎的防治除了避免受涼,控制情緒外,飲食是一個非常重要的方面,具體介紹如下:
1、飲食以清淡、易消化、少油膩爲基本原則。宜食:健脾食品,山藥、扁豆、蓮心、百合、紅棗。少食冷飲,少食易脹氣的食物,如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋蔥、大蒜、油炸食品、咖啡、碳酸飲料等。
2、少吃高脂食物,以免因爲其難消化加重腸胃負擔,例如少吃高脂的快餐。
3、每天不要攝入過多纖維食物,可以選擇全麥食品,以及柑橘、菠菜、胡蘿蔔等。
4、避開過敏食物,如果發現自己每次吃過某種食物就有類似反應,就要小心是不是對此過敏,可以選擇其他食物代替。
5、要飲食有規律,一日三餐做到定時定量,不過分飢餓、不暴飲暴食,這樣有利於腸道消化平衡,避免因無節制飲食而致腸道功能紊亂。
6、避免過量飲酒,過度食辣等刺激性食物。
結腸炎患者日常應該如何護理:
1、腹痛應用解痙劑時,劑量宜小,避免引起中毒性結腸擴張。
2、嚴重發作者,應遵醫囑及時補充液體和電解質、血製品,以糾正貧血、低蛋白血癥等。
3、需行結腸內窺鏡或鋇劑灌腸檢查時,以低壓生理鹽水灌腸做好腸道準備,避免壓力過高防止腸穿孔。
4、指導患者以刺激性小、纖維素少、高熱量飲食;大出血時禁食,以後根據病情過渡到流質和無渣飲食,慎用牛奶和乳製品等。
5、對於結腸炎患者平時的飲食和睡眠也需要多加的注意。
慢性結腸炎的預防我們就先給朋友們說到這裏了,相信這些內容可以給大家帶來一些有用的幫助,結腸炎是一種比較嚴重的肛腸疾病,我們對於這個疾病的發生,一定要注意積極的去檢查並且配合醫生的治療,好能夠早日康復。
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