人們爲什麼會得尿石症
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尿石症會出現在很多的人身上。這是一種多見疾病,而且類型很多,帶來的危害很大。我們要注意一些發病因素,這樣就能更針對性的預防。比如是飲食不當、遺傳因素、環境因素等。我們要注意瞭解一下人們爲什麼會有尿石症呢?
1、社會條件
動物蛋白攝入過高使兒童膀胱結石較多。水果、蔬菜豐富的地區草酸鹽類結石增多。生活物質豐富使上尿路結石增多,非洲少數貧困地區膀胱結石多見。
2、自然環境
如地區的差異,氣候條件差異,如炎熱的地區可因出汗多導致尿液濃度升高,水質中鈣質成分的增加使結石更易於形成。
3、遺傳因素
有些常染色體遺傳所致的腎小管功能障礙,先天性酶缺欠等都是與結石形成關係密切的一些遺傳疾病。結實病患者的家族中結實病發病率高於非結石病患者家族。如我們臨牀中常見到一家人幾乎都有尿結石的病歷。
4、尿路因素
患前列腺肥大患者引起尿路通暢度下降,殘尿量增加,膀胱結石生成機會增大。輸尿管先天狹窄致腎盂積水易成結石,同時結石梗阻尿路又使結石生長加快。
5、藥物
乙酰唑胺(治療青光眼的常用藥),維生素d中毒,大量口服維生素c(可轉變爲草酸)、皮質激素、磺胺、阿斯匹林等均可發生結石(長期服用)。
6、飲食習慣和機體的適應能力
不喜歡喝水的人結石發生率升高,多食乳品增加鈣的吸收(成人)多食肉類使尿中尿酸增多,大量食用菠菜可增加尿中草酸的排量,都有增大結石形成的因素的可能。有的人羣長期離開自己的原生地,有部分人就增加了結實病發病的機會。
如何預防尿石症
尿結石預防主要是飲食,因此,尿結石不能吃什麼,尿結石應該吃什麼要引起大家的留意,根據分析,尿石以草酸鈣爲最多,含高草酸的蔬菜有:菠菜,馬鈴薯、草莓。平時多吃能在體內產生鹼性的蔬菜和水果。還有就是多飲水,要養成多喝水的習慣,以增加尿量,幫助體內的毒素及各種鹽類排出。同時,留意飲水衛生,留意飲用水的質量。應限制含鈣、草酸成分豐富的食品。含鈣高的食品有牛奶、奶製品、精白麪粉、巧克力、堅果等,含草酸高的有濃茶、菠菜、蘆筍等。尿酸結石不宜食高嘌呤食品,如動物內臟、海鮮產品。
綜上所述,我們現在對於其中的發病因素有了自己的認識。平時大家要多喝水,這樣有助於增加排尿的次數,可以把沖洗尿道,也有助於把碎小的結石帶出體外。大家也要多鍛鍊,讓結石下沉,有效的排出。
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