盤點導致乙肝復發的元兇有哪些
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過度勞累
過度勞累包括繁重的體力勞動和腦力勞動,可以破壞機體相對平衡的免疫狀況,促使乙肝病毒複製加劇,肝臟負擔加重,導致肝炎復發。
過度勞累的情況有以下幾種:長途跋涉、熬夜、精神高度緊張、工作壓力過大、情緒波動、暴怒和鬥毆以及房事過頻等等。
飲食不節
肝炎患者飲食當以清淡、營養豐富的食物爲主,避免多吃油膩、油炸、辛辣食物,這些食物難以消化,會加重胃腸負擔,肥甘厚味之品,容易鬱結腸胃,化爲溼熱,損害脾胃,誘使肝炎發作。
慢性肝炎及 肝硬化 代償期病人的食療原則是:除遵守所有肝病病人飲食治療中的“高蛋白質、高熱量”原則以外,另外增加一條,就是低鹽、高維生素。這是因爲慢性肝炎及肝硬化病人體內易發生水、鈉瀦留,且常缺乏多種維生素如 維生素A 、 維生素C 、 維生素E 等,病人可通過攝入黃綠葉蔬菜以及豆類製品來達到補充的目的。另外,酒精性肝硬化病人體內往往還缺乏維生素B卜維、生素B2、 葉酸 等B族維生素,要補充這類維生素,可將主食改爲富含 維生素B1 及葉酸的胚芽類。
飲酒
飲酒是引起肝炎復發最主要原因之一,酒在肝內 氧 化,形成有害物質乙醛,可以直接損害肝臟,因此肝炎患者必須禁酒。
誤服或濫用藥物
肝炎患者因求治心切,往往相信廣告宣傳,服用各種自制中藥製劑;有的長期服用“偏方”、“驗方”,有的用藥不符合適應症,硬性亂用;有的重複大量使用所謂保肝藥;有的誤認爲中藥沒有毒副作用,不加選擇隨便使用。肝臟在這些零亂、複雜的藥物形成的化學反應的影響下,炎症和中毒情況越來越重,肝功損害日見加重。
變更環境
患者在病情平穩後不久,就改變原有的生活習慣和生活環境,如出差、旅行等,因生活環境、水土條件變更,造成體內環境紊亂而出現肝功異常。
季節變化
肝炎發作的季節各不相同,春、夏兩季爲肝炎容易發作季節,秋冬季發作者相對較少,四季肝功波動的概率分別是:春季波動者約佔22.94%,夏季佔23.85%,秋季佔9.17%,冬季佔18.34%。
患其他疾病
感冒 、 腹瀉 、膽囊炎、大出血也可以導致肝功波動。
因此,肝炎患者平素一定要注意天氣變化,保護好脾胃,調理好情緒,起居有常,儘量避免患上其他疾病。
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