日常生活中應該如何預防急性咽炎
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很多人都有患上過急性咽炎,但是大家都不知道該怎 麼辦,其實想要防治急性咽炎很簡單,如果你患上了急性咽炎,你馬上要停止你手頭上忙碌的工作給自己一點休息 時間,飲食就不要吃那些口味重的食物了,應該保持飲食清淡。
要點一、專家指出,急性咽炎一般發病較急,急性咽炎患者應儘量臥牀休息,進清淡軟質飲食,多飲溫開水, 保持大便通暢。
要點二、急性咽炎患者應注意飲食器皿的消毒,避免交叉感染。保證室內光線充足,保持室內空氣清新流通和 適宜的溫溼度,保持室內溫度18—22°,溼度在40%—60%。
要點三、急性咽炎患者應注意受冷受溼及全身抵抗力減弱,如疲勞、菸酒過度等常是本病的誘因,因此急性咽 炎患者應積極應參加體育鍛煉,增強抵抗力,規律生活,避免咽部受刺激,遠離有害環境等可預防本病。
要點四、對於急性咽炎高熱者應用冷敷或解熱鎮痛劑降溫,咽痛明顯者,可針刺頰車,合谷,少商穴止痛,同 時避免過多用聲、講話。局部可用複方硼砂液漱口,含服碘喉片、六神九等藥物。高熱者須全身應用抗生素和抗病 毒藥物。
患上急性咽炎的患者應該積極的運動鍛鍊身體,提高自身的免疫力,你之所以會患上急性咽炎就是因爲你的免疫力 下降造成的,患上急性咽炎的患者要注意休息,提高睡眠質量。
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