地中海貧血的預防與調理
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每年都會有許多的人患上地中海貧血,但是這並沒有引起人們的重視,很多人對於地中海貧血應怎麼預防還一知半解,沒有及時遏制住發病情況。希望大家在瞭解了之後都能夠做好準確的防範措施。
(一)預防
廣泛有效地開展遺傳諮詢與產前診斷,爲最有效的預防手段,尤其要在多發區普及預防宣傳。我國產前診斷方法已達國際水平,應努力推廣應用。HbH患者應避免使用氧化劑藥物如磺胺類、非那西汀類藥物。對於脾亢、白細胞減少者,應防止空氣污染及交叉感染。
(二)調理
1.生活調理地中海貧血患者往往體虛,衛外不固,要慎起居,適寒溫,注意預防外感;多進行戶外活動;呼吸新鮮空氣;進行適宜的體育鍛煉,氣功鍛鍊,打太極拳等有助於增強體質和抗病能力。
2.輕型地中海貧血飲食調理注意輕型地中海貧血飲食調養,宜進食營養豐富的食物,凡辛辣厚味,過於滋膩,生冷不潔之物,當禁食或少食。健脾養血可選以下食療方:
(1)烏龍大棗湯:烏雞1只,龍眼肉砂仁159,大棗509,加水適量,加油鹽調味,文火燉2小時,食肉飲湯。
(2)冬蟲夏草燉雞:烏雞1只,冬蟲夏草天,意次仁309,當歸109,加水適量,加油鹽調味,文水燉2小時,食肉飲湯。
3.精神調理注意精神調養,對於虛勞血虛的預防有重要意義。七情過激,易使陰血暗耗,既是致病之因,又可加劇進程。所以本病患者應保持心情舒暢,樂觀。
9藥劑員提醒:地中海貧血需引起重視,患者應多吃含鐵的食物,如豬肝、瘦肉、蛋黃等。切記不可在康復期間喝牛奶,保持樂觀向上的心態尤爲重要。
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