當胃痛難忍時該怎麼處理
本文已影響2.64W人
本文已影響2.64W人
吃點東西
胃痛常常是因爲飢餓產生的,這個時候如果有軟質食物的話,吃一點,比如麪包、餅乾等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裏,以備不時之需。
給點溫暖
胃寒的人常常是因爲受了冷的食物的刺激而發作的,這個時候喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部,效果也是比較明顯的。
精神勝利法
胃痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛,鎮定地坐在椅子上,然後緩慢地調息,慢慢把氣吸到不能再吸,然後再慢慢吐氣,如此反覆10到20分鐘左右,疼痛就減輕或停止。
放鬆腹部
胃痛的時候,儘量把皮帶鬆開,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點。經常胃痛的人,平常儘量穿舒適寬鬆的衣服,以避免腹部受壓。
運動療法
跪姿前傾:雙膝跪地,從膝蓋到腳趾都要接觸到地面,上半身保持直立,雙手自然下垂。緩慢坐下,直到體重完全壓在腳踝上,雙手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒,放鬆後再將上半身向前傾。重複做3~5次。該動作有助於消除脹氣、胃腸綜合徵(如胃腸痙攣、腹瀉等),還可強化大腿肌肉。
藥物治療效
值得提醒的是藥物的選擇非常重要,要根據自己的情況,或遵醫囑用藥,以免自己調整用藥產生不良後果。
胃癌患者疼痛怎麼護理
應該怎麼護理胃癌病人
痛經該怎麼飲食調理
胃潰瘍出血怎麼處理
脾胃虛弱該怎麼調理
胃腸不好很難受 應當吃什麼食物調理?
急性胃出血要怎麼處理
發現公公出軌該怎麼處理 我夾在中間很難做人
腰部扭傷該怎麼處理
痛經特別厲害該怎麼處理 小妙招用起來
腸胃溼熱吃什麼 該怎麼調理
牙痛難忍 4招遠離牙痛煩惱
怎麼區分胃痛與肚子痛?胃痛或腹痛是如何產生的?
痛風發作疼痛難忍怎麼辦 支招快速緩解方法
新生兒鼻塞該怎麼處理
胃癌患者應該怎麼護理
坐飛機時耳朵刺痛難忍怎麼辦 坐飛機時耳朵刺痛是怎麼回事
空腹喝酒胃痛該怎麼辦
胃酸燒心該怎麼調理
突發性胃痛該怎麼緩解
胃不舒服時該怎麼吃才養胃
胃癌應該怎麼樣護理
孕婦智齒髮炎腫痛難忍怎麼辦
孕期牙齒疼痛難忍 準媽媽該如何緩解
牙痛難忍揉身體這處立刻見效:四大穴位輕鬆止痛
臍帶發現異常時該怎樣處理?
喝酒後胃難受應該怎麼辦
胃病該怎麼調理 吃什麼好
剩飯剩菜應該怎麼處理
寶寶墜牀該怎麼處理?
春節剩菜多 該怎麼處理
痛經難忍 如何緩解這種疼痛
描寫疼痛難忍的句子 表達疼痛難忍的句子怎麼寫