牙痛難忍 4招遠離牙痛煩惱
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俗語有“牙痛慘過大病”,不知道大家有沒有過牙痛的經歷?小編就有過,的確挺痛苦的,吃不下睡不安。在此,希望大家要好好注意!每段時間要檢查一下自己有沒有蛀牙一類的問題,另外上火也會導致牙肉腫痛等問題,下面將爲大家介紹幾種預防蛀牙及快速止牙痛的方法,希望各位能免受牙痛的滋擾!
一、如何防牙痛
【1】用溫水刷牙、溫茶水漱口
因爲牙髓神經對溫度比較敏感,尤其是患有牙齒磨損,牙本質暴露的牙齒,一遇冷刺激就可引起牙痛,而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑,可防治過敏性牙痛;茶水含氟,常用溫熱茶水含漱,可護齒防齲治牙痛。
【2】進食宜溫熱,勿吃過酸過甜的食品
因爲牙齒最適宜在35℃-36℃的口腔溫度以及PH值爲6.8左右的弱酸性環境中進行新陳代謝,若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品,都會引起牙痛。
【3】常用脫敏或防酸牙膏刷牙
這兩種牙膏中含有氟,而氟可阻止牙齒在酸性環境中脫磷脫鈣,有抗酸、防齡、止痠痛之功效。
【4】用鹼性食物中和酸性食物
吃酸性食物如醋、酸奶或帶酸味的水果後,如出現牙齒痠痛,即可用核桃仁放在嘴裏咀嚼,因爲核桃仁爲鹼性食品,慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質,牙齒就不會痠痛了。
二、如何快速止牙痛
【1】取白酒100克放入杯中,再加食鹽10克,攪拌,等食鹽溶化後燒開。含上一口在疼痛的地方(不要嚥下去),牙痛會立即止住。
【2】牙痛的時候可以切一小片生薑咬在痛處,必要的時候可以重複使用。
【3】獨頭蒜2-3個,放在火爐上煨熟,趁熱切開熨燙痛牙處,有齲齒時,可塞進一點。
【4】花椒15克,白酒50克,泡10-15天,濾渣,含漱或點牙。
【5】茶葉3克,用開水沖泡5分鐘,取茶汁加入食醋10克,每日含漱2-3次。
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