感冒後喝牛奶有害嗎
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有呼吸道疾病的人屬於寒涼體質,喝了牛奶就加重了其身體的寒溼程度,使寒痰增多,免疫力降低。人在感冒期間同樣不宜喝牛奶,牛奶使感冒期間呼吸道痰盛,疾病加重,會讓症狀好轉變得緩慢。
有呼吸道疾病包括感冒的人可以喝酸奶。酸奶助消化,縮短食物在腹內滯留的時間,也可以減少因“食火”引起的痰盛,降低病人身體內,食水滯留所致的寒溼性,避免痰喘發生。
醫師表示,呼吸道的病根是腎虛,可在每天晚飯後1小時吃兩三個核桃,還可適量進食蜂蜜通便,減少病人胃腸道的水分,以降低身體的寒溼度。
呼吸道疾病患者還要注意要防痰、排痰。專家表示,這類人羣不能用枸杞來補腎虛,否則反而會使他們因爲“虛不受補”上火而影響排痰。更不能喝咖啡,咖啡刺激呼吸道,使呼吸道乾燥,痰咳不出來,造成呼吸困難。也不要吃蔗糖、白糖,以免增加寒痰。
專家同時還提醒呼吸道不好的人,儘可能避免吃辣味,辣味刺激腸子,會引發咳嗽。也不要吃過多的肉,尤其是烤肉,會使病人寒性加劇,出現呼吸困難。
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