糖尿病人能喝酒嗎
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酒精能產生大量的熱量,每克可產熱量7千卡,但產生的熱量很難被人體利用(只有50%以下被利用)。但酒精卻能使血糖發生波動,當空腹大量飲酒時,可發生嚴重的低血糖,而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現,因此如果發生低血糖,不容易發現,非常危險。
所以關於糖尿病人飲酒應遵從以下建議:
1. 如果血糖控制尚不穩定,就不要喝酒。
血糖控制良好時,可適量飲酒,但避免喝有甜味的酒。可制定飲酒計劃如:每週飲酒1~2次,每次飲酒量白酒2小杯或啤酒1大杯,飲酒時要相映減少一定的主食量。從長遠考慮,有飲酒嗜好的患者應逐漸戒掉飲酒習慣。
2. 切忌大量飲酒。避免空腹飲酒。
3.飲酒前後可監測血糖,瞭解飲酒對血糖的影響。
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