糖尿病病人的營養標準
本文已影響1.77W人
本文已影響1.77W人
如果不能注意好飲食和營養,那麼2型糖尿病不可能得到有效控制,還可能
發展爲相關的心血管危險因素,比如高血壓、血脂異常和肥胖。所以應該給糖尿病人補充適當的營養,並遵守正確的飲食原則。
糖尿病人的營養原則包括:
適度控制體重。
飲食總熱量的25%—30%應來自脂肪和油。
碳水化合物供應占總熱量的55%—65%,主要應爲複合碳水化合物及富含可
溶性食物纖維素的碳水化合物,如蔬菜和全麥食品。
蛋白質不多於總熱量的15%。
食物的選擇可根據各國的不同食物品種而因地制宜進行指導。
口服降糖藥或用胰島素的病人應每天平均分配進食量。
限制飲酒,酒精可引起用磺酰脲類或胰島素治療的病人出現低血糖。
可用非熱卡性甜味劑(山梨醇和果糖)。
食鹽限量在10克/天以內。
將這些食物作爲每餐的基礎,如:豆莢、扁豆、蠶豆、小麥、大米、新鮮水果(不含糖)、蔬菜。少量供應合蛋白質食物,如:魚、海產品、蛋、瘦肉、無皮的雞肉、堅果、低脂奶酪、酸乳酪、牛奶。最少量攝入脂肪、糖和酒,如:脂肪、黃油、油類。
準媽媽們如何遠離糖尿病
糖尿病患者的療養方法
糖尿病的診斷標準 別以爲血糖高了就是糖尿病
糖尿病足順時養生要點 糖尿病足膳食調養
南瓜的營養價值 糖尿病人吃南瓜時你要注意這些
糖尿病人的秋季養生之道
孕期糖尿病的血糖標準 孕期糖尿病怎麼控制
中醫如何調養糖尿病腎病?
吳孟達患糖尿病近況曝光
2型糖尿病10點生活準則
每十人有1人是糖尿病?預防糖尿病的方法
糖尿病人吃什麼好 糖尿病人的飲食禁忌
糖尿病病人的飲食原則
糖尿病超5年要防糖尿病腎病
糖尿病患者如何測準血糖值呢
糖尿病病人的飲食宜忌
糖尿病眼病患者飲食6準則
糖尿病人降糖的方法
有糖尿病的準媽媽孕期怎麼吃
老人營養飲食有什麼標準
糖尿病患者飲食 糖尿病人吃什麼好
糖尿病人千萬注意營養 糖尿病人吃什麼好?
糖尿病預防 經常揉這兒的人不得糖尿病
豆製品營養高 過多攝入或引發糖尿病腎病
冬季糖尿病人該如何養生
糖尿病足危害大 糖尿病人要注意
雖是糖尿病 但病人的尿是甜的嗎
糖尿病足的易感人羣 如何預防糖尿病足
糖尿病人日常宜忌:糖尿病人吃什麼補血
糖尿病檢驗指標分哪幾類
糖尿病標準是什麼
糖尿病冬季吃什麼 糖尿病冬季養生食譜
糖尿病黏上年輕人 六招預防糖尿病